JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

目覚ましと同時に起きる

体が重くてすぐに動けない

7:50

姉に声をかけられる

起こしてくれとお願いしていた

なんとか体を起こす

洗面所は空いている

洗顔

8:00

「まんぷく」見る

8:15

サプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳

着替え

身支度

今日はデイケアメンバーとのお食事会

お食事会は昼なので、

その前にウォーキング

9:00

出発

大泉学園から石神井公園まで、

一駅分往復ウォーキング

何度かコンビニでトイレを借りる

腹が下るようになった

賞味期限が切れていた牛乳を飲んでいたからだと思ったいたが、

今日の牛乳は賞味期限切れではない

胃がんのバリウム検査で再始動を受けたが、

胃の調子が悪いのかもしれない

10:45

待ち合わせ場所の大泉学園駅改札に

今日は6人でお食事会

ぞろぞろとメンバーが集まる

10:55

メンバー全員集合

駅ビルゆめりあにある蕎麦屋へ

10:58

蕎麦屋の前へ

11時から予約しているが、

11時になっても店は開かない

しびれを切らした僕がドアを開け、

11時ですよと声をかける

11:00過ぎ

店の中へ

越後そば かもん 大泉学園店

 

6人で座敷でないテーブル席を予約していた

ちょっと狭いがテーブル席

文句はない

メニューを見て注文

わりとすぐに注文するものは決まり、

(店の外でメニューを見ていたため)

注文するが着丼まで30分くらいかかった

ボチボチの人数が一度に入ったため、

(僕ら以外のお客さんもいた)

料理提供が遅かったと思われる

 

それにしても開店直後の店員の動きは鈍かったように思われる

メンバーは誰も気にしていなかったが、

僕は不満

しかも予約客が開店直後の11時からいるんだから、

しっかりして欲しい

 

僕の頼んだ注文

へぎそば大箱 1580円

胡麻ダレ 200円

単品 野菜天 540円

今日の腹の調子では大箱は無理だと思っていたが、

他のメンバーもへぎそばを食べたいと言ってくれたので、

大箱で注文し少しメンバーにわけた

わけるのは他のメンバーには無い胡麻ダレで食べてもらった

美味しいと言ってくれた

僕もここのへぎそばは美味しいと思う

野菜天はサクサクで美味しい

標準以上だと思う

 

他のメンバーの注文したもの

ヘルシーセット 980円

美味しいと言っていたが、量的にちょっと物足りなかった様子

 

Bセット 1080円

これはメンバー6人中4人が注文した

みな美味しいと言っていた

量を増やすならマグロ丼よりも蕎麦を増やしたいと言っていた

蕎麦屋だけに

丼よりも蕎麦の方が高評価

 

グルメな先輩を連れて行きました

その先輩のリクエストで言ったのですが、

この店初体験の先輩もいました

その初体験の先輩も満足していました

 

僕の評価は並なのですが、

先輩が満足なら僕も満足です

12:00

店を出る

その足で喫茶店へおしゃべりに行く

星乃珈琲店 大泉学園店へ

混んでいる

この店はだいたい混んでいる

6人で座れる席は無いかと思ったが、

ちょっとの待ちで通される

個室に通された

個室は嬉しい

 

僕の注文

パンケーキ季節ダブル(モンブラン) 1000円

アイスコーヒー 400円

 

土日はドリンクセットが14時から

この時間ではセットドリンクにならない

セットで頼めれば280円のところが、

400円になってしまう

パンケーキは約のに20分位かかると言う

本当に20分くらいかかった

 

味は

美味しいです

メンバーにも少し分けましたが、

もっと食べたいと言われ多目に分けました

モンブランの下にホイップクリームがあります

別添でメープルシロップもついてきます

甘いですが

甘いが良いのです

星乃珈琲店のパンケーキは値段も高いですが、

値段相応の味は出していると思うます

14:00

店を出る

メンバーと別れる

僕はいきつけのデニーズに行く

この時間は混んでいる

すごい混みよう

待つ

待ち時間に読書

14:20

通される

ドリンクバー飲みながらパソコン作業&読書しに来た

まずはブログ執筆

http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1072676488.html

http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1072676626.html

15:30

読書に没頭

17:50

帰路に

ウォーキング

18:05

帰宅

後片付け

雨が振り、運動靴だった僕は靴下が濡れた

着替える

18:30

夕食

夕食と言っても、

卵焼きとりんごだけ

昼いっぱい食べたので軽食

家族で団らん

明日の予定を確認

19:30

ブラタモリ見る

20:15

紅葉のTV番組を見る

21:00

自室へ

風呂追い焚き

湧くまでの間パソコンでスケジュール管理

21:30

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操、ゼロトレ

22:30

ブログ執筆

http://daietto.shinobu.pw/archives/1072679890.html

22:45

インスタグラムに投稿

ダイエットアプリ「ハピチェン」に登録

22:55

姉に頼まれ父と姉のデジカメの写真をパソコンに落とす

時間がかかるので、その間ハードディスクを交換する勉強

ネットサーフィンで勉強

23:55

録画したドラマ「SUITS」見る

1:00

睡眠