JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

目覚ましと同時に起きる

洗顔

サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ

荷物をまとめる

8:00

ひよっこ見る

8:15

タバコとアイスコーヒー

8:25

出発

ウォーキング

8:50

OZ到着

炭酸飲料購入

ウォーキング

9:15

病院に到着

喫煙所でタバコとペプシゼロ

9:20

デイケアルームへ

9:30

デイケア開始

朝のミーティング

ラジオ体操

売店で菓子パンを買い食う

喫煙所でタバコとペプシゼロ

10:20

デイケアルームに戻りパソコンを広げる

メールチェック

10:30

ブログ執筆

http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1065898231.html

10:50

ビジネスオンデマンドでガイアの夜明け見る

11:40

ネットサーフィン

12:00

昼食 今日の病院食 赤魚 674キロカロリー

タバコと炭酸飲料

12:40

静養室で睡眠

15:00

起床

スタッフに起こされる

帰りのミーティング

15:25

喫煙所でタバコとペプシゼロ

15:35

帰路に

16:05

紳士服のコナカに寄る

楽天カードの期間限定ポイントがあった

コナカで使えると聞いていた

下着と靴下を購入

ポイント払い

ポイント、有効に使っています

16:10

帰路に

16:40

帰宅

タバコとアイスコーヒー

花に水やり

17:30

料理開始

相撲見ながら

「鶏むね肉で!もやしとレタスの肉野菜炒め♪」

評価3.5

美味しい料理が出来ました。味見している時は薄いと思いましたが、皿に盛って食べると十分な濃さでした。汁がダクダクです。レタスからの水分が多いです。その汁がいい味でしてます。

18:00

radikoで広島戦聴き始める

18:30

夕食

父母と団らん

広島熱烈応援。

包丁研ぎ

明日作る料理を母と協議

クックパッド見ながら

19:30

タバコとアイスコーヒー

19:45

明日のレシピ印刷と、

父に依頼された西武ライオンズ西武浴線感謝デーの日時を調べる

もう買えないかもしれないな、と思う

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/70958320.html

引き続き広島戦を聴いている

20:15

楽天のポイントを確認

引き続き広島戦を聴いている

20:30

タバコとアイスコーヒー

スマホにヘッドホンを繋ぎ、広島戦を聴いている

20:45

ウォーキング

1時間4キロ

スマホにヘッドホンを繋ぎ、広島戦を聴いている

21:23

広島戦終了

負けた

なんて負け方だ

投手戦から失点しても(ピッチャーにホームラン打たれるってどういう事?)、

チームは逆転し大瀬良に勝ち投手の権利が。

大瀬良に勝ち星をつけてあげたい!

そう思った

そして最終回

安倍のエラー

ラジオを聴く分には、いっぱいいっぱいのプレーだったようだ

そして送球エラーなのだが、1塁エルが捕れたプレーだったと解説は言う

そして誠也の後逸

おいおい、何やってんだよ

そして延長戦へ

10回マウンドには一岡

一岡?

薮田じゃないの?

緒方監督!

ベストを尽くしてないんじゃない?

延長戦はいい投手から出していくのがセオリーでしょ?

薮田、中田、ブレイシアじゃない?

そして一岡の投手ゴロエラー

おいおい、何やってんだよ

先日の9点差逆転されたのと言い、

イマイチ締まらないな

僕はショックで寝込んだよ

ホントショックだ

まぁ、こう言う事もある

逆の場合もある

これが野球だ

でもさ・・

しっかりしてよ

21:45

帰宅

タバコとアイスコーヒー

22:00

広島敗戦のショックで寝込む

0:00

姉帰宅

声をかけられる

姉風呂

0:50

姉風呂から出る

僕風呂

1:30

睡眠

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