JUGEMテーマ:日々のくらし
7:30
起床
でも今日は診察日でデイケアは休み
ゆっくり起床
8:00
ひよっこ見る
見ながらサプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ
8:15
洗顔
着替え
身支度
8:40
出発
9:05
OZ到着
飲み物購入
外のベンチで炭酸飲料
今日はデイケア休みなので、パソコンではなくタブレットを持って来ている
タブレットで電子版少年ジャンプダウンロードを試みる
久しぶりのタブレットでの電子版少年ジャンプなので、
苦戦する
なんとかダウンロード
読書
9:30
ウォーキング
9:55
病院に到着
窓口を通り待合室へ
診察を待つ
結構時間がかかった
待ち時間はスマホをいじくる
10:20
診察
僕の担当医師もドラックをやった人を対処する時があると言う
ドラッグをして話も出来ない患者もいると言う
そう言う危険なドラッグを、
他人に飲ませ、楽しんだ愉快犯を、
僕は許せないと話す
医師は、
僕の事を見守りたいと言った
診察を終え会計を済まし薬局へ
薬局は早かった
置いてあるスポーツ新聞を読んだのだが、
読み切る前に薬が出来た
断りを入れて、スポーツ新聞を読ませてもらう
病院の売店へ
美味しそうなものが無いので、ここでは昼食をとらない
炭酸飲料を飲み帰路に
11:15
ウォーキング
11:40
セブンイレブンへ
おにぎりと菓子パンで昼食
オズスタのベンチで食べる
12:00
ウォーキング
12:25
駅前ジュンク堂書店へ
スマホの本とテレビ番組紹介の本を見に来た
Xperiaの本は、わかりきっている事ばかりで、買う必要は無いと判断
テレビ番組紹介本を買う
秋のドラマに興味がある
13:15
帰路に
ウォーキング
13:30
帰宅
ネットサーフィン
14:30
昼寝
16:30
起床
トイレ、風呂掃除
17:30
料理をしようと思うが、レシピを印刷していなかった
今日は料理断念
18:00
夕食
母の手料理
家族で団らん
明日作る料理は、今日作る予定だったものにする
包丁研ぎ
19:00
ダスキンモップがけ
掃除機がけだけ明日やる
夜でうるさいので掃除機はかけない
19:30
自室に戻りレシピ印刷
20:00
ウォーキング
1時間4キロ
21:00
帰宅
21:30
風呂、髭剃り
22:30
ブログ執筆
http://daietto.shinobu.pw/archives/1067689449.html
0:00
ネットサーフィン
1:00
睡眠