JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

今日も姉は仕事休み

洗面所が空いている

洗顔

サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ

8:00

わろてんか見る

8:15

着替え

姉が起きてきてちょっと会話

8:35

ウォーキング

途中コンビニに寄る

10:05

帰宅

ちょっと休憩

動画を見る

10:30

トイレ、風呂掃除

トイレのルックとお風呂のルック使って

11:30

掃除

モップがけ

掃除機がけ

12:20

昼飯にプロテイン

昨日の激食いで体重激増したので、節制

13:00

外に出る

ウォーキング

13:15

駅前エミオのハンズビーに到着

姉への誕生日プレゼントを物色

長女へのプレゼント

次女はハンドクリームが良いと言った

ハンドクリームを物色するが、長女の使っているものが無い

そして東急ハンズ系の店なのに、ドコモポイントが使えない

駅ビルゆめりあのマツモトキヨシへ

ここには長女の使っているハンドクリームがあった

しかし

プレゼント用の包装が出来ない

再びハンズビーへ

ここで買うに決定

ドイツのオーガニックのハンドクリームにした

14:00

駅前デニーズへ

まずデイケアの先輩にLINEのやり方をメッセージで送る

以前説明を求められていた

ネットサーフィン

メールチェック

アクセス数チェック

14:30

ブログ執筆

15:00

ホームページビルダーの勉強

18:00

帰路の

ウォーキング

18:15

帰宅

夕食

母の手料理

明日作る料理を母と協議

クックパッド見ながら

19:30

自室に戻る

睡魔に襲われる

朝まで睡眠

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