JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

目覚ましと同時に起きる

姉は今日仕事休み

洗面所が空いている

昨日風呂に入っていない

サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ

今朝はわろてんか見る余裕なし

7:50

風呂、髭剃り、歯磨き

8:30

着替え

身支度

遅刻する旨をデイケアに電話連絡

8:50

自転車で行きたいが、雨

徒歩で行く

出発

ウォーキング

9:15

OZに寄る

飲み物購入

ウォーキング

9:40

病院に到着

デイケアスタッフに昼ご飯の食券を渡す

甘い物が欲しくなり、売店で菓子パン買い食う

新聞読む

10:30

持参しているPCでメールチェック

ニュースチェック

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/75442168.html

http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1070212286.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1070212396.html

http://shinobu.shinobu.pw/?eid=1540

11:30

インスタグラムに投稿

12:00

昼食 今日の病院食 鮭の和風ムニエル 574キロカロリー

12:20

ウォーキング

12:45

オズスタ映画館へ

ベンチに座り、待ち時間あり

映画開始は13:50から

持参しているPCでビジネスオンデマンド

未来世紀ジパング見る

13:30

トイレに聞く

後で気付くことだが、

ここで傘を忘れる

スゲーいい傘だった

姉に怒られそう

13:50

映画「ちはやふるー結びー」上映

面白かった!

広瀬すずのファンになりました

このシリーズの映画で

いいです

可愛いです

脇を埋める役者の働きぶりも良い

チームワークの良さが伝わってくる

いい映画です

16:10

上映終了

無くした傘を探す

店員に届けられていないか確認

無いです(-_-;)

ショック

16:50

帰路に

ウォーキング

17:15

帰宅

後片付け

着替え

ベランダの桜が満開

動画撮影

17:30

料理開始

「塩麹で出汁が美味しい♪鶏鍋」

評価3.5

家族に大変好評でした。僕の評価は並みにちょっと毛が生えた程度。でも美味しいと言ってくれるのは嬉しいです。

18:30

夕食

家族と団らん

僕の料理は高評価でした。

嬉しいです。

包丁研ぎ

明日作る料理を母と協議

クックパッド見ながら

20:00

自室に戻る

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/75447987.html

21:00

インスタグラムに投稿

21:30

ネットサーフィン

Windowsストアアプリについて調べる

22:30

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操

23:30

ブログ執筆

http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/74941981.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1070219737.html

0:00

Evernoteに借りたいDVDとCDをまとめる

0:30

スケジュール管理

0:45

録画したドラマ「わろてんか」見る

1:00

新ドラマチェック

1:15

ネットビジネスをネットで勉強

1:40

睡眠

 

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