JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

目覚ましと同時に起きる

洗面所が空いている

洗顔

サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ

身支度

8:00

わろてんか見る

8:15

着替え

8:20

出発

ウォーキング

8:45

OZに寄る

飲み物購入

ウォーキング

9:20

病院に到着

デイケアルームへ

新聞読む

9:30

デイケア開始

朝のミーティング

明日引っ越しのデイケア

七宝焼きを大量に処分すると言う

欲しい人は持って行ってと言う

家族が喜ぶ

大量にゲットするを決意

ラジオ体操

七宝焼きには欲しい人が群がっている

余り物を全てゲットするを決意した僕、

先に欲しい物を選んでもらうを選択

とりあえず売店へ

おにぎり買い食う

10:10

デイケアルームに戻る

まだ七宝焼きを選んでいる人がいる

ちょっと待つ

待ち切れず、

「いいですか?」

と割って入り、次々と七宝焼きをゲット

余ったものは全てもらう

10:30

持参しているPCでメールチェック

ニュースチェック

ブログ執筆

10:50

ビジネスオンデマンドでガイアの夜明け見る

11:35

ネットでパソコンの活用法調べる

調べても僕は上手く活用している方だと思う

11:45

母に電話

七宝焼きを大量に持って帰る事を伝える

12:00

昼食 今日の病院食 豚のきじ焼き 567キロカロリー

12:20

帰路に

ウォーキング

12:45

オズスタ映画館に寄る

昨日傘を忘れた

届いていないか質問

届いていませんでした

傘紛失です

12:55

帰路に

ウォーキング

13:20

帰宅

ゲットした七宝焼きを胸を張ってみせる

しかし

多過ぎるのか?

あまり喜んでくれない

胸を張って帰ってきたのに

バカみたいな俺(笑)

13:40

駅に向かい徒歩

銀行巡りに行く

貯蓄と引き出し

いろいろあります

銀行は混んでいた

時間がかかる

14:30

大泉学園駅ビルゆめりあにあるパン屋

「アンジェターブルカフェ 大泉学園店」へ

イートインスペースがあり、

簡単なドリンクがあり一応カフェです

基本はパン屋です

 

オールドファッション(グレーズ)129円

オールドファッション(いちご)129円

オールドファッション(チョコ)129円

チョコドーナッツ(カラースプレー)172円

もちもちベーグルメイプルシロップウォルナッツ183円

もちもちベーグルダブルベリー183円

計925円

 

テイクアウトで購入

家に帰ってから写真撮影

家族からドーナッツを買って来てとリクエストがあった

僕はベーグルもドーナッツだと思って買った(;´・ω・)

完全にベーグルはパンですね(・・;)

 

大泉学園のミスタードーナッツが閉店して困ってます

ここのドーナッツもミスタードーナッツには及びません

大泉学園駅周辺で、美味しいドーナッツがありません

これは困った(・・;)

 

家族はミスタードーナッツもアンジェターブルも美味しいと言ってくれましたが、

それは多分お世辞です

 

あまり美味しくないです(・・;)

15:00

帰宅

ドーナッツを家族で食べる

15:30

ブログ修正

16:00

休憩

16:30

掃除

モップがけ

掃除機がけ

トイレ掃除

17:30

料理開始

「豚肉とピーマンのオイスターソース炒め」

評価4

美味しい料理が出来ました。家族の反応も上々です。あっという間に無くなりました。ご飯と一緒に食べると、強めの塩味も丁度良いです。

18:30

家族で夕食

家族で団らん

明日作る料理を母と協議

以前作った物とする

包丁研ぎ

19:30

自室に戻る

風呂追い炊き

20:00

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操

21:00

サッカー日本代表戦見る

大迫君いいね

当たり負けてない

長谷部と森岡君を下げてゲームを作らなくなった

トップ下森岡君は必要

ケガで交代が残念だったのは大島君

彼もいいパス出していた

右サイドバックの宇賀神、普段は左サイドバックだと言う

ハマってなかった

変わった酒井高徳は守備はいいけど攻撃が期待が持てない

宇佐美は悪くなかったと思う

でも途中出場の中島が点を取った

中島はワールドカップ本番でもスーパーサブかな?

前半は悪くなかった

後半は悪かった

よく戦った

23:30

ブログ執筆

http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1070232395.html

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/75462966.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1070232848.html

0:25

インスタグラムに投稿

0:45

睡眠

Comment





   

Calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< August 2018 >>

Amazon

Amazon

Amazon

にほんブログ村

RSS

Archive

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

  • 2018/7/18 「我が家の基本のチャーハン(3度目)」
    shinobu
  • 2018/7/18 「我が家の基本のチャーハン(3度目)」
    kimi
  • 2015/10/27 「いかと里芋の煮物♪」「玉ねぎとアボガドとサーモンのサラダ」
    Shinobu
  • 2015/10/27 「いかと里芋の煮物♪」「玉ねぎとアボガドとサーモンのサラダ」
    神太郎
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    shinobu
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    umashi2015
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    shinobu
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    umashi2015
  • 2014/11/26 Googleのアカウント同期の調子が悪い
    shinobu
  • 2014/11/26 Googleのアカウント同期の調子が悪い
    すずめ

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM