JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

目覚ましと同時に起きる

昨晩風呂に入っていない

サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ

8:00

今朝は朝ドラ見る余裕なし

風呂

8:30

着替え

身支度

8:40

自転車で出発

OZに寄る

飲み物購入

自転車で移動

9:10

病院に到着

先輩と会話

新聞読む

9:30

朝のミーティング

ラジオ体操

10:00

持参しているPCでメールチェック

ニュースチェック

昨日撮った動画をアップ

動画アップに時間がかかる

11:00

ブログ執筆

http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1070355529.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1070355859.html

12:10

インスタグラムに投稿

12:20

デイケア先輩と会話

12:40

自転車で帰路

12:55

帰宅

母と会話

ネギの収穫

ずいぶん大きくなった

やはり暖かくなると成長も早い

収穫

収穫後

このネギは今晩作る肉巻きに無理やり乗せようと思う

13:30

家を出る

ウォーキング

13:45

駅前デニーズへ

ドリンクバー飲みながらパソコン作業と読書をしに来た

混んでいる

まずは待合室で読書

著書「オプトインアフィリエイト集客の極意」

読んでいる

非常に参考になる著書だ

14:00

席に通される

ブログ執筆

http://hirosima.shinobu.pw/archives/75593894.html

15:00

著書「オプトインアフィリエイト集客の極意」を読む

15:30

帰路に

ウォーキング

15:45

帰宅

布団取り込み

洗濯物取り込み、畳み

16:00

掃除

モップがけ

掃除機がけ

16:45

著書「オプトインアフィリエイト集客の極意」を読み切る

17:15

料理開始

「簡単 肉巻にんじん(11度目)」

評価4.5

ベランダの野菜栽培で採れた長ネギを薬味として乗せてみました。非常に美味しかったです。家族も大絶賛。良かったです。

18:30

夕食

父母と団らん

包丁研ぎ

明日作る料理を母と協議

クックパッド見ながら

19:45

郵便局で出す荷物がある

荷物をまとめる

20:15

ウォーキング

ついでに郵便局で荷物を出す

予定外の事が

18時を過ぎていると、

翌日届の時間指定が出来ない

時間指定は出来ないが、

翌日には届くと言う

それで承諾

荷物を発送

ウォーキング

21:30

帰宅

21:45

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操

22:45

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/75598816.html

http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/75085718.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1070362668.html

0:00

録画したドラマ「半分、青い」見る

1:15

ドラマをネットで検索

2:00

睡眠

 

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