JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

目覚ましと同時に起きる

洗面所は姉が使っている

サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ

洗面所が空いた

洗顔

着替え

身支度

8:00

半分、青い見る

8:15

出発準備

8:20

出発

ウォーキング

OZに寄る

飲み物購入

ウォーキング

9:20

病院に到着

デイケアの受付を済ます

スポーツ新聞を読みたいが、無い

9:30

朝のミーティング

ラジオ体操

売店でモナカアイス

再び新聞を探すが無い

10:20

持参しているPCでニュースチェック

メールチェック

アクセス数チェック

10:30

ブログ執筆

10:45

ビジネスオンデマンドでカンブリア宮殿見る

11:30

チャットでパスワード管理アプリ「Keeper」の、

エクスプローラーの拡張の通知が消えない事を相談

相手は外国の方でしたが、

Goodleの翻訳機能を使ってコミュニケーションを取りました

結果は、今月いっぱいで通知は止まると言う事

様子を見ます

11:45

ネットサーフィンで、所有しているVAIOの拡張機能について調べる

いろいろ考えています。

12:10

先輩と会話

12:30

帰路に

ウォーキング

13:15

帰宅

後片付け

父と会話

花に水やり

14:30

買い物に出る

母は不在

夕食を買い込む

寿司とサラダとコロッケ

15:30

帰宅

ビジネスオンデマンドで未来世紀ジパング見る

17:00

料理開始

「人参大量消費に※人参のきんぴら」

評価4

5回目の調理です。人参がある時の我が家のファーストチョイスです。何度作っても美味しいです。歯の悪い父に考慮し、人参はレンジでチンです。時短にもなります。

18:00

radikoで広島戦聴き始める

父の夕食を準備

包丁研ぎ

18:30

夕食

父と団らん

引き続き広島戦を聴いている

19:00

旅行に行っていた母帰宅

土産話

お土産に買って来た饅頭を頂く

明日作る料理は、昨日検索した物に

引き続き広島戦を聴いている

19:30

自室に戻る

19:45

ウォーキング

スマホにヘッドホンを繋ぎ、広島戦を聴きながら

20:45

帰宅

眠気強い

スマホを布団の脇に置き、

広島戦を聴きながら横になる

21:39

広島戦終了

そのまま眠りに落ちる

睡眠

 

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