JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

目覚ましと同時に起きる

洗顔

サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ

昨日の朝ドラ「半分、青い」を見てない

7:40

録画したドラマ「半分、青い」見る

今日の放送が始まる前に

8:00

今日の分の「半分、青い」見る

8:15

着替え

身支度

ジャージに着替える

起きてきた姉と会話

9:05

ランニング

38分4キロ

9:43

帰宅

休憩

汗をひかす

10:00

トイレ掃除

トイレのルックを使って

10:25

掃除

モップがけ

掃除機がけ

11:25

休憩

一息つく

姉と会話

母の日の予定を立てる

12:30

出発

薬局クリエイトヘ買い物

15分くらい歩く

母が好きだと言うアイスを買いに来た

そのアイスは、

僕も好きな森永チョコモナカジャンボ

それを母の分3つ

僕の分の森永チョコモナカジャンボを一つ

小豆の最中を母の分2つ

後炭酸水を購入

帰路に

15分くらい歩く

13:15

帰宅

後片付け

僕の分の森永チョコモナカジャンボ食べる

13:30

ソニーに電話

活動量計が動かなくなった

相談するが、修理が必要と言う

修理窓口に相談するが、

修理代1万以上かかる

それは新しいの買った方がいいねって話になる

タブレットのデザリングの調子が悪い

ストレージを圧迫している可能性がある

ストレージを空けたり、

キャッシュを削除したり、

してみてって話になる

14:00

radikoで広島戦聴き始める

聴きながらブログ執筆

14:30

タブレットのストレージを空ける

広島戦聴きながら

15:00

食べログチェック

広島戦聴きながら

15:30

ツイッターチェック

インスタグラムチェック

テレビで広島戦観戦に切り替える

16:05

テレビで広島戦観戦に集中する

17:12

広島戦終了

今季の鍵だと思っている大瀬良君

いいね〜

花に水やり

17:30

料理開始

「チェンジ!豚のにんにく焼き→生姜焼き」

評価2.5

生姜のタレを別添えで出して、タレをつけないとつけるとで味変を楽しんでと言う料理だったんですが、我が家の家族はその認識をしてくれませんでした。皆生姜タレをつけて食べていました。美味しいと言ってくれました。

18:30

夕食

父母と団らん

明日は料理しない事となる

包丁研ぎ

姉が買い物から帰宅

19:30

ブラタモリ見る

20:15

自室に戻る

休憩

古いビデオをパソコンに落とす

時間がかかるので放置

21:05

ランニング

48分4キロ

結構いい汗かきます

21:53

帰宅

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操

23:00

ビデオをパソコンに落としているのに、注目

23:30

古いビデオをパソコンに落とす作業終了

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/76132617.html

http://hirosima.shinobu.pw/archives/76132708.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1070892284.html

http://sony.shinobu.pw/archives/76132950.html

0:30

ダイエットアプリ「ハピチェン」に登録

0:40

ホリデーを更新

https://haveagood.holiday/plans/37787

1:00

睡眠

 

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