JUGEMテーマ:日々のくらし
7:50
起床
ちょっと寝坊
目覚ましで起きれず
母に起こされる
8:00
半分、青い見る
見ながら朝食
サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ
8:15
洗顔
着替え
身支度
8:30
出発
ウォーキング
OZに寄る
飲み物購入
ウォーキング
9:30
病院に到着
デイケアに合流
朝のミーティングは始まっている
受付を済ます
ラジオ体操
スポーツ新聞読む
10:00
持参しているPCでメールチェック
ニュースチェック
10:20
ブログ執筆
10:30
ビジネスオンデマンドでガイアの夜明け見る
11:15
ツイッターチェック
フェイスブックチェック
インスタグラムチェック
食べログチェック
11:30
YOUTUBEチェック
12:00
昼食 今日の病院食 餃子 651キロカロリー
先輩と会話
12:30
食券をスタッフから購入
12:35
帰路に
ウォーキング
13:10
駅前デニーズへ到着
動画を見る
瞑想
どう生きれば幸せになれるのか?
成功出来るのか?
考える
14:20
ブログ執筆
14:45
帰路に
ウォーキング
15:00
帰宅
ドコモとSo-netに電話
So-netのWi-Fiルーターが、
自宅のリビングで電波が悪い
しかし、
ドコモのテザリングにしても電波が悪い
Wi-Fiルーターは解約するつもりだったが、
再検討
ドコモに電話したが、
パックを大きくしても、
テザリングの容量が大きくなるだけで、
電波の繋がりは同じだと言う
So-netではキャンペーンを実施中で、
今契約更新すればポイントで、
39000円分がキャッシュバックだと言う
大きくSo-netで更新に心が動く
16:00
Wi-Fiルーターについてネットで勉強
今使っているのはWX02
後継機であるWX04を購入予定だったが、
再起動のループとかするらしい
WX02でも再起動ループはあった
もうこりごりだ
W05と言うHUAWEIの機器がある
WXシリーズはNECで日本メーカー
HUAWEIは中国製
日本メーカーが安心だと思っていたが、
HUAWEIの方が全然評判が良い
HUAWEIにしようと思う
17:00
洗濯物取り込み、畳み
花に水やり
17:40
料理開始
「豚肉、大根、ニンジンのキムチ煮」
評価4
すこぶる美味しい煮物が出来ました。母は砂糖が入っているの?と聞いてくるほど、甘味があります。砂糖は入っていません。みりんと麺つゆの甘さです。
18:00
からradikoで広島戦聴く
煮ている時間に包丁研ぎ
18:20
夕食
父はもう寝た
母と団らん
明日作る料理を母と協議
クックパッド見ながら
引き続き広島戦を聴いている
19:00
自室に戻る
ブログ執筆
http://sony.shinobu.pw/archives/76196217.html
http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/76196291.html
もちろん広島戦を聴いている
20:15
古いビデオをパソコンに落とす
時間がかかるので放置
20:27
ランニング開始
47分4キロ
かなりいい汗かきます
スマホにヘッドホンを繋ぎ、広島戦を聴いている
21:14
帰宅
ビデオをパソコンに落とす作業を見る
21:17
広島戦終了
劇的勝利
ヒーローインタビューも聴く
試合後のRCCの広島応援番組も聴く
21:50
古いビデオをパソコンに落とす作業、2本目
時間がかかるので放置
22:00
風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操
23:00
古いビデオをパソコンに落とす作業を見る
23:35
古いビデオをパソコンに落とす作業終了
映像データを外付けハードディスクに移す
23:47
ブログ執筆
http://daietto.shinobu.pw/archives/1070958449.html
http://hirosima.shinobu.pw/archives/76199082.html
0:35
Wi-Fiルーターの勉強
1:00
睡眠