JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

目覚ましと同時に起きる

今日は姉仕事休み

洗面所が空いている

洗顔

サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ

8:00

着替え

身支度

姉は洗濯

手伝う

今日は家族で畑仕事

朝の仕事を済ませる

9:30

家族全員の準備が済み、車で出発

姉の運転

いつも運転してくれてありがとう

10:15

畑到着

写真撮影

まずはこの前植えたジャガイモ

いい感じで育ってます

そして今日耕す畑

さつまいもを植える

どこまで植えるかこの段階ではわからない

鍬でサクを作りさつまいも植え

家族全員でやると結構早い

1時間15分で全ての作業終了

先程のアングルからの終了後の写真

手前前までこなかった

植えたさつまいも畑

​これが大きくなるのです

今日の作業はここで終了

隣接する親戚に水を借り、

挨拶し話をし帰路

11:45

帰路に

車で移動

12:30

帰宅

後片付け

12:40

近くのお好み屋で昼食をテイクアウトで注文

13時に出来ると言う

着替え、汗を拭く

空き時間にインスタグラムチェック

13:00

姉がお好み焼きをテイクアウトしてくる

昼食

家族で団らん

13:45

自室に戻り、一息つく

radikoで広島戦聴き始める

14:30

ランニング

39分4キロ

スマホにヘッドホンを繋ぎ、広島戦を聴いている

15:09

帰宅

着替え汗を拭く

引き続き広島戦を聴いている

15:30

ツイッターチェック

15:40

ブログ執筆

http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/75688888.html

引き続き広島戦を聴いている

16:05

インスタグラムチェック

食べログチェック

フェイスブックチェック

最中に広島戦終了

緊迫したゲーム

何とか逃げ切り

よかった(^^)/

17:00

洗濯物取り込み、畳み

花に水やり

17:20

料理開始

「鳥もも肉と玉ねぎ・人参の焼きびたし」

評価4

美味しい料理が出来ました。片栗粉をまぶした鶏肉が家族に大好評。

18:30

夕食

家族で団らん

包丁研ぎ

明日作る料理を母と協議

クックパッド見ながら

19:30

自室に戻る

休憩

20:25

古いビデオをパソコンに落とす

時間がかかるので放置

20:40

ランニング

41分4キロ

21:41

帰宅

22:00

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操

23:00

2本目のビデオをパソコンに落とす作業に取り掛かる

時間がかかるので放置

ブログ執筆

http://hirosima.shinobu.pw/archives/76233180.html

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/76233235.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1070992654.html

0:00

インスタグラムに投稿

ダイエットアプリ「ハピチェン」に登録

落としているビデオを見る

0:45

ビデオをパソコンに落とす作業終了

映像データを外付けハードディスクへ

食べログをチェック

インスタグラムチェック

1:30

睡眠

 

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