JUGEMテーマ:日々のくらし

7:50

起床

目覚ましで起きれず

母に起こされる

サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ

8:00

半分、青い見る

8:15

皿洗い

洗顔

着替え

身支度

8:25

出発

ウォーキング

OZに寄る

飲み物購入

ウォーキング

9:25

病院に到着

受付を済ます

9:30

デイケア開始

朝のミーティング

ラジオ体操

スポーツ新聞読む

10:15

持参しているPCでメールチェック

ニュースチェック

ブログ執筆

10:35

ツイッターチェック

インスタグラムチェック

食べログチェック

フェイスブックチェック

11:00

ビジネスオンデマンドでガイアの夜明け見る

11:45

先輩と会話

12:00

今日は昼飯に病院食を食べない

先輩と会話

12:10

帰路に

ウォーキング

12:35

OZに寄る

おにぎりと菓子パンと和菓子で昼食

13:00

帰路に

ウォーキング

13:20

駅前銀行へ

姉からのパケ代と買い物建て替え代貯蓄

13:30

駅前ジュンク堂へ

本を物色

いい本に巡り合ったが、

明日ポイントが良いので明日買う

今日は買わない

14:45

帰路に

ウォーキング

15:00

帰宅

後片付け

母は不在

電球替えは母が戻ってからにする

休憩

横になる

16:10

母帰宅

電球替え

16:30

花に水やり

17:00

料理開始

「簡単♪野菜の肉巻き♪@クックパッド(2度目)」

評価3

つい先日作った料理です。家族のリクエストで作ったのですが、多量に作ったため、2回に分けて焼き&煮るをやりました。前回は14枚を一度に多めのタレで煮たのですが、今回はそれよりは若干少なめのタレで煮ました。それにより煮る時間が少なくなり、野菜に固さが残りました。一般人なら大丈夫な固さですが、歯の悪い父は残しました。

18:30

夕食

父母と団らん

19:00

包丁研ぎ

明日作る料理を母と協議

クックパッド見ながら

19:30

野球観戦の予定を立てる

20:30

自室に戻る

古いビデオをパソコンに落とす

時間がかかるので放置

21:00

ランニングに出る

4キロ40分

21:40

帰宅

風呂追い炊き

ビデオをパソコンに落とす作業は続いている

22:00

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操

23:00

落としているビデオを見る

23:30

ビデオをパソコンに落とす作業終了

映像データを外付けハードディスクに移す

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/76281270.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1071039785.html

1:00

睡眠

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