JUGEMテーマ:日々のくらし

11:00

起床

爆睡した

サプリメント+プロテイン+バナナ

11:30

昨晩風呂に入っていない

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操

12:30

サプリメント+プロテイン

ここで昨晩処方箋を飲んでいない事に気付く

処方箋を飲む

13:00

ブログ執筆

http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1071070510.html

13:30

radikoで広島戦聴き始める

時間が無く昨日のブログ書ききれない

今日は家族で畑仕事

13:45

ジャージに着替え、

身支度

引き続き広島戦を聴いている

14:15

出発

車で移動

車内でradiko広島戦を聴いている

家族で広島熱烈応援

15:00

畑到着

今日はジャガイモ畑に土盛りと

草むしりをしに来た

作業前のジャガイモ畑

先日植えたさつまいも畑

草むしりする場所

作業前の全体図

作業開始

1時間15分かけて、

家族4人で作業

暑いので汗をかく

土盛り後のジャガイモ畑

草むしりして綺麗になったさつまいも畑

草むしり後の畑

作業後の全体図

家族4人、畑仕事はほぼ素人ですが、頑張ってます

16:20

帰路に

車で移動

再びradikoで広島戦聴き始める

車内では家族で熱烈応援

広島敗戦

家族で物凄く残念がる

9回裏のエルの大飛球の時はホントに興奮した

17:05

帰宅

後片付け

着替え

父のベランダの野菜庭園の整備を手伝う

花に水やり

洗濯物取り込み

18:00

今日は疲れたので料理は無しにしてもらう

父風呂

18:30

夕食

母の手料理

19:30

自室に戻る

19:55

ランニング

途中2度もコンビニに寄りトイレを借りる

処方箋を飲むタイミングが今日の昼だったから、

下剤が変なタイミングで効き

お腹が下った

21:25

帰宅

風呂追い炊き

21:40

古いビデオをパソコンに落とす

時間がかかるので放置

21:50

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操

22:50

パソコンでスケジュール管理

23:00

ビデオをパソコンに落とす作業が終了

映像データを整理

ブログ執筆

http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1071075887.html

http://shinobu.shinobu.pw/?eid=1606

http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/75777058.html

http://hirosima.shinobu.pw/archives/76318893.html

http://hirosima.shinobu.pw/archives/76319308.html

1:00

インスタグラムに投稿

1:10

ブログ執筆

http://daietto.shinobu.pw/archives/1071076759.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1071076789.html

1:30

録画したドラマ「西郷どん」見る

2:20

ツイッターチェック

フェイスブックチェック

食べログチェック

インスタグラムチェック

2:45

睡眠

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