JUGEMテーマ:日々のくらし
7:30
起床
目覚ましと同時に起きる
洗面所は姉が使っている
サプリメント+プロテイン+バナナ
着替え
洗面所が空く
洗顔
8:00
「半分、青い」見る
8:15
身支度
8:25
出発
ウォーキング
OZに寄る
飲み物購入
ウォーキング
9:20
病院に到着
受付を済ます
9:30
デイケア開始
朝のミーティング
ラジオ体操
今日の病院食は好みでないので、
食べない事とする
売店で早い昼食
このタイミングで食べないと、
食べたい物が売り切れてしまうからだ
先輩と会話
10:15
持参しているPCでメールチェック
ニュースチェック
アクセス数チェック
10:45
ブログ執筆
11:00
ビジネスオンデマンドでカンブリア宮殿見る
11:45
SNSチェック
12:00
今日は病院食食べない
先輩と会話
12:20
帰路に
ウォーキング
オズスタに寄る
トイレを借りる
下剤を昨晩から変えて、
かなりゆるくなった
ウォーキング
13:05
ジュンク堂書店へ
コンピューターの本をチラ見
駅前デニーズへ
ドリンクバー飲みならがパソコン作業しに来た
まずは昨日の本を読み切る
すげーこの本は参考になった
文字入力に関するショートカットが凄い
そしてクラウドに関しても記述されている
クラウドは僕も使っているが、
また勉強し直してみようと思った
以前から持っている本で再勉強
15:30
本を読破
再びショートカットの勉強
16:00
帰路に
ウォーキング
16:15
帰宅
後片付け
16:30
洗濯物取り込み、畳み、花に水やり
17:00
料理開始
「しめじと 玉ねぎ 人参の カレースープ!」
評価4
突然の事だったのですが、カレー粉の在庫を切らしていました(・・;)最寄りのコンビニに行きましたが、カレー粉のストックは無し。仕方がないのでカレールーを細かく刻んで入れてみました。結果は非常に美味しく出来ました。良かったです\(^o^)/
18:00
radikoで広島戦聞き始める
父風呂
18:30
夕食
父母と団らん
明日つくる料理を母と協議
クックパッド見ながら
包丁研ぎ
家族でラジオを聴きながら、広島熱烈応援
19:30
自室に戻る
スマホの電池が少なくなったので充電
引き続き広島戦を聴いている
20:00
ブログ執筆
http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/76341136.html
引き続き広島戦を聴いている
20:30
ネットサーフィン
引き続き広島戦を聴いている
20:45
古いビデオをパソコンに落とす
時間がかかるので放置
21:00
ランニング
42分4キロ
スマホにヘッドホンをつなぎ、引き続き広島戦を聴いている
ランニング中に広島戦終了
西武強いな(・・;)
21:42
帰宅
パソコンに落としているビデオをチェック
まだ時間がかかる
ブログ執筆
http://hirosima.shinobu.pw/archives/76342667.html
22:30
インスタグラムに投稿
22:40
風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操
23:30
ブログ執筆
http://daietto.shinobu.pw/archives/1071101017.html
23:50
ホリデーに投稿
https://haveagood.holiday/plans/48340
0:15
ネットサーフィン
0:40
睡眠