JUGEMテーマ:日々のくらし

7:55

起床

寝坊

目覚ましで起きれない

母に叩き起こされる

洗面所は空いている

洗顔

8:00

今朝は「半分、青い」見る余裕無し

サプリメント+プロテイン+バナナ

着替え

身支度

8:40

出発

ウォーキング

9:05

OZに寄る

飲み物購入

トイレを借りる

トイレを借りて、時間を食った

間に合わない事をデイケアに電話

ウォーキング

9:40

病院に到着

デイケアは始まっている

ちょうど朝のミーティングが終わった所だった

受付を済ます

先輩と会話

スポーツ新聞読む

今日の病院食は好みでない

売店で先に早い昼食を済ます

この時間に買わないと、

食べたい物は売り切れる

10:40

持参しているPCでメールチェック

ニュースチェック

11:00

ブログ執筆

SNSチェック

ツイッターチェック

フェイスブックチェック

食べログチェック

インスタグラムチェック

11:30

Androidアプリのオススメページを検索

12:00

今日は病院食食べない

先輩と会話

12:30

帰路に

ウォーキング

13:20

帰宅

後片付け

今日は親戚の家に行く

準備

13:50

今日は親戚の家に行き料理を作るつもりだが、

我が家で作って行こうと言う話になる

料理開始

「簡単デミ風♡ふわふわ煮込みハンバーグ」

評価4.5

親戚に贈るために作りました。親戚から、ハンバーグがしっとりしていてソースと中和!キノコも柔らかくって美味しかった!!との感想を頂きました。良かったです。

14:55

料理終了

今日は初めて一人で親戚の家に行く

いつもは車で行く

のでバスと電車で行くのは初めて

母と一緒に行く

15:05

母と共に出発

最寄りのバス停でバスを待つ

15:16

バスに乗る

電車を乗り継ぎ、

再びバス乗り親戚の家へ

16:30

親戚の家へ

親戚と話

作った料理は晩御飯に食べてくれる

感想はメールで知らせてくれる

すぐには食べない

17:00

持参しているパソコンでブログ執筆

メールチェック

17:40

帰路につく

バスと電車で帰路

途中先日メタボの健康診断を受けた、

ベネッフェから電話あり

5分話したいと言われたが、

出先だったので折り返すと話す

18:00

からradikoで広島戦聴き始める

19:15

帰宅

ベネッフェに電話

僕は軽度のメタボなので、

そんなに心配しなくて良いと言われる

体重を落としたいのであれば、

昼飯病院食の時の、

白米を減らせば良いのでは?

と言われる

朝食と夕食時にはほぼ100%、

白米は食べてない

これ以上減らせって言うの?

と言う

19:30

夕食

父母と団らん

radikoで広島戦聴いている

家族で広島熱烈応援

20:30

自室に戻る

引き続き広島戦を聴いている

21:00

ブログ執筆

広島戦を聴きながら

21:1

広島戦終了

広島サヨナラ勝ち

素晴らしい

拍手を一人でした

21:30

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/76442628.html

http://hirosima.shinobu.pw/archives/76442827.html

インスタグラムに投稿

22:00

風呂、髭剃り、歯磨き

23:00

姉と会話

姉のスマホにドコモメールが届いた時、

着信音が止まらなくなる

と相談された

僕が調べても、

着信音の長さを設定する項目がない

ネットで調べてみる

Android8.0にアップしてから、

着信音の長さは設定出来なくなったそうだ

みんな困っていた

着信音を変えればマシになるとあった

変えてみる

大丈夫そうだ

これで様子を見る

23:30

スポーツニュース見る

0:00

ブログ執筆

http://sony.shinobu.pw/archives/76444040.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1071198416.html

0:30

録画したドラマ「半分、青い」見る

1:00

Androidアプリネットで調べてみる

1:40

睡眠

Comment





   

Calendar

S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< June 2018 >>

Amazon

Amazon

Amazon

にほんブログ村

RSS

Archive

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

  • 2015/10/27 「いかと里芋の煮物♪」「玉ねぎとアボガドとサーモンのサラダ」
    Shinobu
  • 2015/10/27 「いかと里芋の煮物♪」「玉ねぎとアボガドとサーモンのサラダ」
    神太郎
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    shinobu
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    umashi2015
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    shinobu
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    umashi2015
  • 2014/11/26 Googleのアカウント同期の調子が悪い
    shinobu
  • 2014/11/26 Googleのアカウント同期の調子が悪い
    すずめ
  • 2014/11/5 ドラマ「相棒」&「ファーストクラス」
    shinobu
  • 2014/11/5 ドラマ「相棒」&「ファーストクラス」
    すずめ

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM