JUGEMテーマ:日々のくらし
7:30
起床
目覚ましと同時に起きる
洗面所は姉が使っている
サプリメント+プロテイン+バナナ
洗面所が空く
洗顔
着替え
身支度
皿洗い
8:00
「半分、青い」見る
8:15
出発準備
8:20
出発
ウォーキング
OZに寄る
飲み物購入
ウォーキング
9:20
病院に到着
受付を済ます
9:30
朝のミーティング
ラジオ体操
OZで買った飲み物飲む
スポーツ新聞読む
10:15
持参しているPCでメールチェック
10:30
ブログ執筆
10:40
アクセス数チェック
SNSチェック
ツイッターチェック
フェイスブックチェック
食べログチェック
インスタグラムチェック
11:00
デイケアスタッフと面談
フラッシュバックに苦しんでいる事を話す
正当な形で復讐したいと話す
コネのあるまともな警察官はいないか聞く
いないと言う
11:35
面談終了
先輩と会話
11:50
昼食 今日の病院食 トマトと挽肉のカレー 782キロカロリー
12:10
先輩と会話
12:20
再びスポーツ新聞読む
12:30
食券購入
先輩と会話
12:45
帰路に
ウォーキング
13:30
帰宅
休憩
親戚の家まで自転車で行く
12キロ以上の道のり
地図でルートを確認
14:10
母から親戚の家に贈る物を持たされる
自転車のタイヤの空気を入れる
14:18
出発
自転車で移動
ひたすらこぐ
長い坂道がある
オッサンには苦しい(・・;)
15:23
親戚の家に到着
いろいろやる
16:25
仲の良い親戚
僕がブロガーな事も知っている
パソコン作業もさせてくれる
パスワード管理アプリ「Keeper」の、
エクスプローラーへの拡張機能のポップアップが再び出た
愛用しているパスワード管理アプリです。
「Step will install Keeper for internet Explorer on your computer
Click install to continue or Close to exit
I agree to the license terms and conditions」
このポップアップ
日本語に訳すとこうなる
「ステップはあなたのコンピュータにインターネットエクスプローラ用キーパーをインストールします
インストールを続行するには、インストールをクリックします。
ライセンス条項に同意します」
消せないで困っている
僕はExplorerは使わないので拡張機能は不要
ウイルスか?と思いいろいろ検索
ウイルスの可能性は低いと思う
問い合わせてみる
結果はちょっと待って下さい。
17:50
ブログ執筆
http://sony.shinobu.pw/archives/76522474.html
18:00
メールチェック
ニュースチェック
18:45
親戚のお手伝い
19:27
帰路に
自転車で移動
すぐに家に電話してない事に気付く
電話
19:45
帰路再スタート
自転車で移動
長い坂道がツライ
おっさんです
親戚に坂の緩やかなところを聞いておいた
少しはマシなのかな・・
ひたすらこぐ
20:45
帰宅
家族に出迎えられる
BSで広島戦見る
広島の不甲斐なさに家族は怒っていた
軽く夕食
BSで広島戦応援しながら
21:54
広島戦終了
広島完敗
22:00
風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操
23:00
ニュース見る
0:00
ブログ執筆
http://hirosima.shinobu.pw/archives/76526302.html
http://daietto.shinobu.pw/archives/1071279292.html
1:00
ダイエットアプリ「ハピチェン」に登録
1:10
睡眠