JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

目覚ましと同時に起きる

洗面所は姉が使っている

サプリメント+プロテイン+バナナ

洗面所が空く

洗顔

着替え

8:00

「半分、青い」見る

8:15

身支度

8:20

出発

ウォーキング

OZに寄る

飲み物購入

ウォーキング

9:20

病院に到着

受付を済ます

9:30

デイケア開始

朝のミーティング

ラジオ体操

OZで買った飲み物飲む

今日の病院食は好みでない

売店で早い昼食

この時間に買わないと、

食べたい物は売り切れる

食す

先輩と会話

ちょっと長い会話

10:50

持参しているPCでメールチェック

メールに返信

ニュースチェック

ブログ執筆

11:15

ビジネスオンデマンドでガイアの夜明け見る

12:00

先輩と会話

スタッフと会話

12:45

帰路に

ウォーキング

13:15

駅前ファミリーマートに寄る

クーポンを持っていた

ファミチキ購入

食す

結構美味い

13:30

駅前デニーズへ

クーポンを持っていた

デザートを食べに来た

 

メロンのティラミス風 538円

ランチドリンクバー 214円

クーポンでマイナス37円+マイナス100円

メニューに

メロンチョコクリーム、マスカルポーネクリームの濃厚な組み合わせとある

273キロカロリー

 

美味しいです

クリームの中にも細かく切ったメロンあり

濃厚でスプーンで掬うクリームが美味い

 

ただ、

料理の提供時間が15分位あった

おそらく忘れていた

 

「大変お待たせしました」

とお詫びしてくれたが、

人手不足の思える

フロアスタッフはこの行列の出来る時間に、

2人しかいない

 

人手不足の波は飲食業界にも来てます

なんとかして欲しい

 

料理が出る間にインスタグラムチェック

14:00

料理提供

食す

14:30

持参しているパソコンでブログ執筆

http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1071285693.html

15:00

メールチェック

SNSチェック

ツイッターチェック

フェイスブックチェック

食べログチェック

15:30

帰路に

ウォーキング

15:45

帰宅

洗濯物取り込み

16:00

母と今晩の料理を協議

クックパッド見ながら

父に観光スポットの資料を印刷して欲しいと、

依頼される

16:15

レシピと父からの依頼の物を印刷

17:00

料理開始

「豚こま切れ肉・なす・ピーマンの味噌炒め」

評価3.5

美味しい料理が出来ました。まろやかで食べやすいです。子供にも喜ばれそうと、母は言いました。

18:00

radikoで広島戦聴き始める

父風呂

18:30

夕食

父母と団らん

家族で広島熱烈応援

明日つくる料理を母と協議

クックパッド見ながら

19:30

自室に戻る

布団の中で横になり、radikoで広島戦聴く

ウトウトと寝てしまう

1:30

起床

朝かと思い姉に「おはよう」言う

姉はまだ夜だよと言う

姉からデジカメの写真をパソコンに落として、

と依頼される

デジカメ写真をパソコンに落とす

2:00

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/76538687.html

http://hirosima.shinobu.pw/archives/76538839.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1071291791.html

http://sony.shinobu.pw/archives/76538991.html

3:30

YOUTUBE見る

4:10

インスタグラムに投稿

ダイエットアプリ「ハピチェン」に登録

4:30

睡眠

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