JUGEMテーマ:日々のくらし
7:30
起床
目覚ましと同時に起きる
洗面所は姉が使っている
サプリメント+プロテイン+バナナ
洗面所が空く
洗顔
着替え
8:00
「半分、青い」見る
8:15
身支度
8:20
出発
ウォーキング
OZに寄る
飲み物購入
ウォーキング
9:20
病院に到着
受付を済ます
9:30
デイケア開始
朝のミーティング
ラジオ体操
OZで買った飲み物飲む
今日の病院食は好みでない
売店で早い昼食
この時間に買わないと、
食べたい物は売り切れる
食す
先輩と会話
ちょっと長い会話
10:50
持参しているPCでメールチェック
メールに返信
ニュースチェック
ブログ執筆
11:15
ビジネスオンデマンドでガイアの夜明け見る
12:00
先輩と会話
スタッフと会話
12:45
帰路に
ウォーキング
13:15
駅前ファミリーマートに寄る
クーポンを持っていた
ファミチキ購入
食す
結構美味い
13:30
駅前デニーズへ
クーポンを持っていた
デザートを食べに来た
メロンのティラミス風 538円
ランチドリンクバー 214円
クーポンでマイナス37円+マイナス100円
メニューに
メロンチョコクリーム、マスカルポーネクリームの濃厚な組み合わせとある
273キロカロリー
美味しいです
クリームの中にも細かく切ったメロンあり
濃厚でスプーンで掬うクリームが美味い
ただ、
料理の提供時間が15分位あった
おそらく忘れていた
「大変お待たせしました」
とお詫びしてくれたが、
人手不足の思える
フロアスタッフはこの行列の出来る時間に、
2人しかいない
人手不足の波は飲食業界にも来てます
なんとかして欲しい
料理が出る間にインスタグラムチェック
14:00
料理提供
食す
14:30
持参しているパソコンでブログ執筆
http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1071285693.html
15:00
メールチェック
SNSチェック
ツイッターチェック
フェイスブックチェック
食べログチェック
15:30
帰路に
ウォーキング
15:45
帰宅
洗濯物取り込み
16:00
母と今晩の料理を協議
クックパッド見ながら
父に観光スポットの資料を印刷して欲しいと、
依頼される
16:15
レシピと父からの依頼の物を印刷
17:00
料理開始
「豚こま切れ肉・なす・ピーマンの味噌炒め」
評価3.5
美味しい料理が出来ました。まろやかで食べやすいです。子供にも喜ばれそうと、母は言いました。
18:00
radikoで広島戦聴き始める
父風呂
18:30
夕食
父母と団らん
家族で広島熱烈応援
明日つくる料理を母と協議
クックパッド見ながら
19:30
自室に戻る
布団の中で横になり、radikoで広島戦聴く
ウトウトと寝てしまう
1:30
起床
朝かと思い姉に「おはよう」言う
姉はまだ夜だよと言う
姉からデジカメの写真をパソコンに落として、
と依頼される
デジカメ写真をパソコンに落とす
2:00
ブログ執筆
http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/76538687.html
http://hirosima.shinobu.pw/archives/76538839.html
http://daietto.shinobu.pw/archives/1071291791.html
http://sony.shinobu.pw/archives/76538991.html
3:30
YOUTUBE見る
4:10
インスタグラムに投稿
ダイエットアプリ「ハピチェン」に登録
4:30
睡眠