JUGEMテーマ:日々のくらし

7:50

起床

目覚ましで起きれず

姉に

「もう8時だよ!」

と叩き起こされる

洗面所は姉が使っている

サプリメント+プロテイン+バナナ

8:00

今朝は半分、青いゆっくり見る余裕無し

8:07

洗面所が空く

シャワー

8:30

着替え

身支度

8:45

出発

デイケアに遅刻する旨を電話

ウォーキング

9:10

OZに寄る

飲み物と食べ物購入

ウォーキング

9:45

病院に到着

デイケアは始まっている

スタッフに声をかける

OZで買った食べ物を食べる

早い昼食

OZで買った飲み物飲む

スポーツ新聞読む

10:45

持参しているパソコンでブログ執筆

11:00

ビジネスオンデマンドで未来世紀ジパング見る

健康食に興味が強く湧いた

11:50

メールチェック

食べログチェック

フェイスブックチェック

12:05

先輩と会話

12:20

帰路に

ウォーキング

12:55

駅前ジュンク堂へ

本チェック

13:20

駅前でニーズへ

行列が出来ている

待ち時間にインスタグラムチェック

ツイッターにいいね

13:30

席へ

ドリンクバー飲みながらパソコン作業しに

 

メロンのショートケーキ(アプリのクーポン使用)

ドリンクバー 828円

メニューに

メロンチョコクリームとマスカルポーネクリームをサンドしたショートケーキ。

とある

 

今回の季節限定のデザートは当たりです。

どれも美味しい。

 

この2種のクリームが美味しい

メロンもフレッシュで美味しい

 

出来ることならショートケーキの中にもメロンを挟んで欲しかった

14:00

ブログ執筆

http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1071297121.html

14:35

インスタグラムに投稿

ツイッターチェック

15:00

ネットでパソコンの勉強

16:30

店を後にする

再び駅前ジュンク堂へ

興味のある本がある

ちょっと読んで見る

今日は買わないを選択

17:25

帰路に

ウォーキング

17:40

帰宅

後片付け

18:00

料理開始

BSで広島戦見始める

「じゃがいものサラダ」

評価3.5

粒マスタードが少量でいい味出してます。僕は少なすぎかな?と思いましたが、父は高齢者にはこれで十分だよと言いました。

家族は姪のところへ行っている

皿洗い

19:30

父のみ帰宅

コメを炊くのと風呂を沸かすの忘れていた

すぐに取り掛かる

父は風呂が沸く前の、熱いお湯を出して風呂に入る

引き続きBSで広島戦を見ている

20:00

父と2人で夕食

父と団らん

米を炊くのはなんとか父の夕食に間に合い、食べてもらう

21:10

父睡眠

同時に広島戦終了

後片付け

皿洗い

21:30

自室へ

睡魔に襲われる

風呂も入らず睡眠

 

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