JUGEMテーマ:日々のくらし

7:55

起床

目覚ましで起きれず

姉に

「朝ドラ始まるよ!」

と叩き起こされる

8:00

「半分、青い」見る

見ながらサプリメント+プロテイン+バナナ

8:15

洗顔

着替え

身支度

8:35

出発

ウォーキング

OZに寄る

飲み物とおにぎり購入

ウォーキング

9:30

病院に到着

デイケアは始まっている

受付を済ます

朝のミーティング

今日は雨のためラジオ体操無し

売店でスイーツ買う

早い昼食

OZで買ったおにぎりと売店で買ったスイーツ食べる

10:15

先輩と会話

10:25

持参しているPCでメールチェック

ブログ執筆

10:30

ニュースチェック

SNSチェック

ツイッターチェック

フェイスブックチェック

食べログチェック

インスタグラムチェック

10:55

ビジネスオンデマンドでカンブリア宮殿見る

11:45

デイケア先輩にお食事会の企画を提案される

幹事は僕にやって欲しいと言う

仕方がない、やりますか(^_^;)

僕的には結構乗り気です。

11:50

先輩と会話

12:00

今日は病院食食べない

スポーツ新聞読む

昨日のサッカー日本代表の勝利の記事読む

12:15

先輩と会話

12:30

帰路に

ウォーキング

13:15

帰宅

休憩

パソコンとスマホを充電

14:00

父母と話す

今日は親戚に家のお手伝い

雨なので電車とバスで行くつもりだったが、

親戚の家から大きな荷物を取ってくるため、

父が車で送ってくれるという

大きな荷物は父が車で持って帰る

14:17

出発

車で移動

父の運転

15:00

親戚の家到着

僕は親戚の家のお手伝い

16:30

お手伝いも一段落し、

持参しているPCでメールチェック

ニュースチェック

16:50

ブログ執筆

インスタグラムチェック

17:00

Googleサービスを再整備

本を持っている

 

読書に没頭

パソコンを動かしながら再整備

Gmail、カレンダー等再設定

18:30

親戚の母帰宅

その方の支持でさらに手伝い

19:10

僕が前日に作った肉じゃがを夕食として食べてもらう

「味が凄い染みている」

との評価

喜んでくれて良かった

19:30

帰路に

駅までウォーキング

結構遠かった

約2キロ

雨の中傘を指して

電車とバスで帰路

21:00

帰宅

スイカで夕食

21:30

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操

22:30

ワールドカップポルトガル戦見る

23:00

Googleサービスを再整備

先ほどやり残し多分整備

Chromeとマップを整備

0:00

ブログ執筆

http://daietto.shinobu.pw/archives/1071360280.html

0:15

家計簿をマネーフォワードでつける

0:30

デイケアの先輩から依頼された、お食事会の下調べ

1:00

睡眠

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