JUGEMテーマ:日々のくらし
8:45
起床
姉に起こされる
睡魔が非常に強かった
サプリメント+プロテイン+バナナ
睡魔が強くフラフラ
姉が出掛けると言っているが、
今日はパスと言う
姉、家族と共に出掛ける
9:30
風呂、歯磨き、柔軟体操
昨晩風呂に入っていない
10:30
パソコンでメールチェック
スケジュール管理
12:00
サプリメント+プロテイン
昼食もサプリメントとプロテインで済ませる
今日はフラフラ
頭が熱いのを確認
そう言えば昨日布団をかけずに寝ていた
風邪か?
と思い風邪薬飲む
13:00
録画したドラマ「半分、青い」見る
昨日の分を見る
13:15
掃除開始
モップがけ
掃除機がけ
我が家の家内にアリが大量発生しているので、
丁寧に掃除機がけ
14:00
radikoで広島戦聴き始める
引き続き丁寧に掃除
アリは大した事無かった
14:30
広島戦聴きながらブログ執筆
http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/76103573.html
http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1071407773.html
http://shinobu.shinobu.pw/?eid=1634
http://daietto.shinobu.pw/archives/1071408004.html
http://hirosima.shinobu.pw/archives/76656163.html
17:30
インスタグラムに投稿
ダイエットアプリ「ハピチェン」に登録
18:00
洗濯物取り込み、畳み
18:30
ブログ執筆
http://hirosima.shinobu.pw/archives/76656995.html
18:45
姉帰宅
話す
カープの話とか
家に発生したアリの話とか
買い物の話とか
19:00
夕食
先日作った料理を食べる
「やわらか鶏ムネ肉と大根のほくほく煮」
評価3.5
2日ほど寝かせて食べました。他の料理との都合があってそうなりました。2日寝かして煮物は非常に味が染み込んでいて美味しかったです。すぐ味見をしましたが、それより間違いなく美味しかったです。
20:00
母とクイズ番組にハマる
21:00
休憩
21:30
風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操
22:30
パソコンでスケジュール管理
23:00
ブログ執筆
http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/76659402.html
http://daietto.shinobu.pw/archives/1071411469.html
23:15
姉と会話
姉に買い物してもらったのと、
僕の通帳から姉のパケ代が落ちるのを精算する
23:45
サッカー日本代表戦を見る
0:00
試合開始
熱烈応援
日本の方がチャンス多かったな
セネガル相手に支配している時間が多かったし、
日本のサッカーのレベルは上がったと強く感じた
でも引き分け
大迫の空振りと
乾のゴールバーは
決めなきゃダメだ
決定機は日本のほうが多かった
まぁ負けなかったから良しとしよう
ゴールキーパー川島は反対
次の試合で西野監督は川島を外せるか?
興味強く見てみよう
2:00
今度買いに行く物を検索し、ポケットへ
ブログ執筆
2:30
食べログチェック
3:20
睡眠