JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

目覚ましと同時に起きる

洗面所は姉が使っている

サプリメント+プロテイン+バナナ

着替え

身支度

8:00

「半分、青い」見る

8:15

洗面所が空く

洗顔

8:25

出発

ウォーキング

OZに寄る

トイレ借りる

飲み物購入

ウォーキング

9:30

病院に到着

デイケアは始まっている

合流

朝のミーティング

ラジオ体操

売店でアイス買う

アイス食べる

先輩と会話

10:15

持参しているPCでメールチェック

ブログ執筆

アクセス数チェック

10:50

ビジネスオンデマンドでカンブリア宮殿見る

11:37

ブログ執筆

11:45

先輩と会話

11:55

昼食 今日の病院食 かじき竜田揚げ 702キロカロリー

12:15

先輩と会話

12:30

デイケアスタッフから食券を購入

12:35

帰路に

ウォーキング

13:20

帰宅

パソコンとスマホを充電

汗をかいたので洗顔する

今日は親戚の家にお手伝いに行く

出発準備

14:00

昨日作った煮玉子を食べる

「失敗しない味付け卵(煮卵)♪」

評価3

もっと黄身がトロトロになると思いました。そう簡単には行かず。でもしっとりとして美味しいです。

14:10

親戚の家に持って行く物をまとまる

14:15

自転車の空気チェック

ちょっと甘い

空気入れ

14:23

出発

自転車で移動

約13キロの道のりです

暑くて汗をかく

15:32

親戚の家到着

持参した料理がある

冷蔵庫にしまう

まずは皿洗い

大量にある

そうこうしているうちに、

16時になる

送り迎えがある

16:30

帰宅

先ほどの残りの皿洗いを済ます

冷蔵庫の製氷機のところに水を入れ、

米を炊く

16:45

親戚は僕がブロガーな事を知っている

お手伝いが終わればパソコン作業をしていい事になっている

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/76694860.html

17:20

インスタグラムに投稿

17:30

フェイスブックのページプラグインをライブドアブログに埋め込む

ちょっとやり方がわからなかったが、

ググって解決

ライブドアブログ9個あります。

ひたすらやる

 

前提としてフェイスブックページを作成していないとダメです。

個人のページじゃ出来ません。

 

ページプラグインは、あなたのサイトのフェイスブックページをプロモーションするパーツを簡単に埋め込むことができるツールです。

ページプラグインを使う事で、サイトの訪問者は、あなたのサイトを去ることなく「いいね!」や「共有」を行うことができるようになります。

 

ページプラグインパーツの作成は簡単です。

まずは、Page Pluginに移動します。

 

コードを取得をクリックして

 

1のコードは個別記事ページの</body>の上のところに貼り付けて(見つからなかったらCtrl+Fで検索して)

 

2のコードをページプラグインを設置したい場所に貼り付けるだけ

(僕は記事エリア下、<!– /記事フッター、カテゴリ、コメント、ソーシャルボタン –> と <$Advertise$>の間)

 

これでフェイスブックのページプラグインをライブドアブログに埋め込む作業終了

18:40

パソコン作業を終え、親戚の送り迎え

19:15

親戚の家に帰宅

母様も帰っていた

僕の作った料理を食べてもらう

大評判

大根の肉巻きも煮卵も、

非常に気に入ってくれた

嬉しい

19:30

帰路に

自転車で移動

すぐコンビニにより僕の母に電話

今から帰ると言う

冷たい炭酸飲料で喉を潤し

トイレを借りる

自転車でキロ

約12キロの道のり

20:50

帰宅

もう遅いので夕食は食べない

母と一緒にBSで広島戦見る

熱烈応援

母は僕の影響で、カープ女子です

親戚の家とLINEで帰った事を報告

ちょっとLINEで連絡を取り合う

21:38

広島戦終了

勝った

素晴らしい

ヒーローインタビューまで聴く

22:00

自室に戻る

風呂追い焚き

枠までの間休憩

22:30

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操

23:30

パソコンでスケジュール管理

メールチェック

0:00

ブログ執筆

http://nettobizinesu.shinobu.pw/archives/76145314.html

http://hirosima.shinobu.pw/archives/76698722.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1071451611.html

0:50

ダイエットアプリ「ハピチェン」に登録

1:00

ネットサーフィン

1:20

マネーフォワード

2:15

睡眠

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