JUGEMテーマ:日々のくらし

7:55

起床

目覚ましで起きれず

母に起こされる

寝坊

洗面所は空いている

洗顔

8:00

「半分、青い」見る

見ながら朝食

サプリメント+プロテイン+バナナ

8:15

着替え

身支度

8:30

出発

ウォーキング

OZに寄る

飲み物購入

ウォーキング

9:27

病院に到着

受付を済ます

今日の病院食をチェック

好みでないので食べない事とする

デイケア開始

朝のミーティング

ラジオ体操

先輩に我が家で採れたジャガイモを渡す

売店で菓子パン買い食う

OZで買った飲み物飲む

10:30

持参しているPCでメールチェック

ニュースチェック

10:45

SNSチェック

ツイッターチェック

フェイスブックチェック

食べログチェック

インスタグラムチェック

11:15

スポーツ新聞読む

11:30

先輩と友人にメール

11:40

OZで買った飲み物飲む

12:00

友人からのメールに気づき、

頂いた西武ドームのチケットを貰ってくれる人を探すが、

見つからない

僕の人望の無さのせいだ

残念

12:10

帰路につく

ウォーキング

オズスタでトイレ借りる

ウォーキング

13:00

駅前ジュンク堂書店へ

禁酒の本を買う

酒好きな親父にプレゼントしようと思う

13:35

駅前デニーズへ

読書しに来た

行列が出来ている

この店昼はまず間違いなく行列が出来ている

繁盛しているのは良い事だ

13:50

中に通される

まずはデザート

 

フレッシュ桃のザ・サンデー 799円

上から

フレッシュ桃

プラムソルベ

サクサクのパイ

桃クリーム

ピーチゼリー&フレッシュ桃

ピーチゼリー&ナタダココ

桃クリーム

バニラアイス

ピーチソース

 

これは美味いです

桃が新鮮

そしてひんやりしている

他のパフェでは邪魔だったサクサクのパイも、

ゼリーが絡み非常に美味い

ゼリーもひんやりしている

下部にあるバニラアイスも食感が良い

冷たさがアクセントになっている

 

期間限定のデザート、

今回も当たりです

 

このところのデニーズ、

高水準のデザートを用意してくれていると思います

 

読書に没頭

14:55

読書を終える

持参しているパソコンでブログ執筆

http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1071607008.html

インスタグラムに投稿

15:40

再び読書

父へ買った禁酒の本を読む

16:45

帰路に

ウォーキング

17:00

洗濯物取り込み、畳み、花に水やり

17:30

料理開始

「我が家の基本のチャーハン」

評価3.5

今度、親戚に炒飯を作る事となっております。先日作った炒飯と比べてどちらが良いか比べてみました。家族の評価はどちらも美味いでしたが、僕の評価は先日作ったものに分があり。創味シャンタンを使っとこの炒飯は、思ったほど味が深くありませんでした。

18:30

夕食

父母と団らん

包丁研ぎ

銀行の書類を作成

健康診断の書類を作成し、最寄りのコンビニで出す

20:30

自室に戻る

睡眠

1:00

起床

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/76854760.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1071612304.html

2:00

ダイエットアプリ「ハピチェン」に登録

インスタグラムに投稿

インスタグラムチェック

2:45

録画したドラマ「半分、青い」見る

3:00

録画したドラマ「絶対零度〜未然犯罪潜入捜査〜」見る

4:20

睡眠

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