JUGEMテーマ:日々のくらし

16:00

起床

昨晩から17時間半寝た

恐るべし禁煙効果

眠くなります

離脱症状はそんな物

だからと言ってタバコを吸ってはいけない

離脱症状の1部です

爆睡は

寝ればいいのです

気にしない

今はタバコをやめれた事に、

胸を張ってます

タバコは美味くも何ともない

そう言い聞かせています

実際そうなのですが、

完全に洗脳が抜けきっていない今、

正直タバコは美味かったと言う思いが、

抜けません

でも吸わない

落ち着け俺

タバコが美味く感じていたのは、

薬物の見せる魔力だ

あんなの美味しくない

そう言う薬物なんだ

薬物に騙されない

しっかりしろ

それで健康とお金と時間を無駄にするのは、

本当にバカだろ?

薬物に騙されない

16:20

サプリメント+プロテイン+バナナ

16:30

トイレ、風呂掃除

17:30

洗濯物取り込み、畳み、花に水やり

18:00

料理開始

「簡単!ニンジンピーマン白滝でしりしり中華炒め」

評価3
歯の悪い父に考慮し、確実に柔らかくなるようレンジでチンしてます。

僕はそんなに美味しいとは思いませんでしたが、珍しく父が超速で完食しました。

18:30

テレビでオールスターを見る

夕食

家族で団らん

明日つくる料理を母と協議

クックパッド見ながら

包丁研ぎ

20:15

自室に戻る

20:30

古いビデオをパソコンに落とす

時間がかかるので放置

20:45

ウォーキング

1時間4キロ

radikoでオールスター聴きながら

21:00過ぎ

オールスター終わる

表彰式まで聴く

21:15ごろ

radikoをやめ音楽を聴く

21:45

帰宅

風呂は掃除後で水が入っていない

お湯張り

22:00

落としているビデオを見る

22:30

ビデオ終了

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操

23:30

パソコンでスケジュール管理

メールチェック

0:30

ブログ執筆

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1:55

ダイエットアプリ「ハピチェン」に登録

インスタグラムに投稿

2:10

SNSチェック

ツイッターチェック

フェイスブックチェック

食べログチェック

インスタグラムチェック

2:35

録画したドラマ「半分、青い」見る

3:00

睡眠

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