JUGEMテーマ:日々のくらし

11:00

起床

サプリメントを飲もうとすると、

姉にもう昼ご飯だよと言われる

サプリメントは飲まなかった

洗顔

11:30

パソコンでスケジュール管理

メールチェック

12:30

家で昼食

母の手料理

のど自慢と新婚さんいらっしゃい見る

父母が好きな番組

14:00

自室に戻る

禁煙の離脱症状に苦しむ

体がダルイ

そして眠い

昼寝

16:00

起床

掃除

モップがけ

掃除機がけ

途中掃除機が吸い込まなくなり、

もう一つの掃除機を使う

17:00

洗濯物取り込み、畳み、花に水やり

17:30

料理開始

「圧力鍋でブリ大根☆」

評価2.5

レシピには圧力鍋で加圧する時間が12分だった。これはやり過ぎだろと思いつつも、初めてだからやってみようとなり、やったら火を通しすぎてブリが固かった。失敗です。

18:30

夕食

父母と団らん

包丁研ぎ

19:30

自室に戻る

20:00

ウォーキング

21:00

帰宅

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操

22:00

パソコンでスケジュール管理

メールチェック

22:30

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/76908487.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1071665348.html

23:15

ダイエットアプリ「ハピチェン」に登録

インスタグラムに投稿

23:30

SNSチェック

ツイッターチェック

フェイスブックチェック

食べログチェック

インスタグラムチェック

0:00

ワールドカップ決勝見る

フランス優勝おめでとう。

2:10

睡眠

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  • 2018/7/18 「我が家の基本のチャーハン(3度目)」
    shinobu
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  • 2015/10/27 「いかと里芋の煮物♪」「玉ねぎとアボガドとサーモンのサラダ」
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  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
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  • 2014/11/26 Googleのアカウント同期の調子が悪い
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