JUGEMテーマ:日々のくらし
8:00
起床
目覚ましで起きれず
寝坊
今朝は朝ドラ見る余裕無し
サプリメント+プロテイン+バナナ
着替え
洗顔
身支度
8:30
出発
ウォーキング
OZに寄る
飲み物とおにぎり購入
今日の病院食は好みでないため、
昼食を先に買う
昨日機能していなかった冷蔵庫は直っていた
ウォーキング
9:30
病院に到着
デイケアに合流
受付を済ます
朝のミーティング
ラジオ体操
オズで買ったおにぎりを、
昼飯にと先に食べる
早めの昼食
スポーツ新聞読む
10:30
持参しているPCでメールチェック
ニュースチェック
ブログ執筆
10:40
ビジネスオンデマンドでカンブリア宮殿見る
12:00
ダイエットアプリ「ハピチェン」に登録
今日は病院食食べない
家族からのLINEに気付く
なんと、
明日親戚の家に行く予定が、
今日になったと言う
今日は俺床屋予約しているよ!
と思い母に電話
とりあえず床屋行って帰ってきてから考えるとなる
先輩と会話
スタッフと会話
12:30
床屋へ向けウォーキング
13:15
床屋到着
14時からの予約だった
「早いですね」
と言われる
「いろいろあって」
と答える
13:45頃
早めに散髪が始まる
床屋の店員さんとお話
世間話
僕の贔屓にしている床屋の店員さんは、
とても良い人だ
14:30
散髪終了
土産物を貰う
本当に感謝
迷惑がかかるとアレなので、
今日は床屋の店名等は控える
帰路に
ウォーキング
15:00
帰宅
後片付け
15:15
母と親戚の家に本当に行くのか?
議論
いろいろあって行くと事なる
ちなみに僕が料理を作り持って行くのがメインな話
料理を作らなきゃ始まらない
15:30
料理開始
「簡単 肉巻にんじん(親戚が大好き)」
評価4.5
親戚が大好きな料理です。リクエストを受けました。親戚が食べるところまで見ましたが、大変喜んでくれました。ニンジンにタレが絡んで美味しいと言ってくれました。
「簡単キャベツたっぷり鶏もも肉のカレー煮!(3度目)」
評価4
先日親戚のうち一人が残していた料理ですが、もう一人の親戚からリクエストを頂きました。味の好みは十人十色です。非常に喜んでくれました。良かったです。
17:00
料理終了
入れ物に詰める
親戚の家に持って行く
父が車を出そうか?と言ってくれた
感謝を述べ父の車に乗る
17:30
出発
車で移動
父の運転
18:00
radikoで広島戦聴く
18:15
親戚の家到着
ここではradikoで広島戦は聴かない
この家の家主は19時頃帰ってくるという
ちょっと親戚と団らん
テレビの調子が悪いと言う
説明書がなく、
スマホでテレビの型番を検索し、
対応策を探る
いろいろあったが、
最終手段のコンセントの抜き差しと言うところまで行き着く
やってみた
コンセントの抜き差しを
直った
親戚に感謝される
19:00
家主帰宅
夕食準備
親戚が夕食
父と僕は見ている
感想を聞く
非常に喜んでくれた
よかった
19:42
帰路に
父の運転する車で帰路
帰路コースは僕の自転車で帰る時のコースを試してみる
車内でradikoで広島戦を聴く
20:18
帰宅
36分で帰ってきた
おそらく最短時間だ
後片付け
20:30
父風呂
引き続き広島戦を聴いている
21:00
夕食
家族で団らん
明日つくる料理を母と協議
クックパッド見ながら
引き続き広島戦を聴いている
21:20
広島戦終了
歓喜に沸く家族
22:00
風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操
23:00
ブログ執筆
http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/77006421.html
http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/77006470.html
http://hirosima.shinobu.pw/archives/77006830.html
http://daietto.shinobu.pw/archives/1071767205.html
インスタグラムに投稿
0:50
録画したドラマ「半分、青い」見る
1:10
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1:30
睡眠