JUGEMテーマ:日々のくらし

7:45

起床

姉に起こされる

今日は午前中から畑仕事

禁煙の副作用で爆睡した

風呂に入っていない

サプリメント+プロテイン+バナナ

8:00

今朝は朝ドラ見る余裕なし

シャワー、歯磨き

8:15

着替え

身支度

8:35

出発

車で移動

姉の運転

9:22

畑に到着

1ヶ月何もしていないと、

これだけ草ボーボーになります

今日は我が家いろいろあって、

時間がなかった

さつまいも周りだけを草むしりに着手

こうなりました

さつまいも周りはなんとか綺麗になりました。

珍しい「さつまいもの花」を発見

10:35​

帰路に

車で移動

11:20

帰宅

後片付け

汗だくの服を脱ぎ着替える

11:30

軽く昼食

11:50

姉は再び出掛け、

父は寝、

母は片付けに入る

12:00

僕は自室に戻り、ゼロトレ

12:30

禁煙の副作用で眠くなる

昼寝

15:00

起床

雨の音で起きる

今日我が家は洗濯物してない

ラッキー

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15:30

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/77196113.html

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/77196155.html

http://shinobu.shinobu.pw/?eid=1682

http://hirosima.shinobu.pw/archives/77196491.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1071959149.html

http://zikanouenn.shinobu.pw/archives/76626676.html

16:45

風呂、トイレ掃除

お風呂のルックとトイレのルック使って

17:35

キッチンへ

父と合流

姉母は出掛けている

料理開始

豚トロを焼くだけの簡単な料理

18:00

BSで広島戦見始める

父と熱烈応援

夕食

冷蔵庫にあるものと豚トロと白米で済ませた

白米は冷や飯があったが、

炊いたものにした

18:53

母姉から帰ると電話あり

父は待ちきれずに寝る

皿洗い

BSで広島戦は見続けている

19:30

母姉帰宅

後片付けを手伝う

夕食を手伝う

BSで広島戦は見続けている

母姉一緒になって熱烈応援

20:30

自室に戻る

一人で広島戦は見続けている

大瀬良ノーノー期待したけど、

残念でした

終盤追いつかれる

21:53

BSでの放送が終了

radikoで広島戦聴き始める

広島熱烈応援

パソコンでメールチェック

スケジュール管理

ブログ執筆

22:46

広島戦終了

引き分けに終わる

うーん・・

ブログ執筆

http://hirosima.shinobu.pw/archives/77199931.html

23:25

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0:05

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操、爪切り

1:00

ゼロトレ

今日2回目

ウエストは一昨日から比べて0.5cm減

1:30

ブログ執筆

http://daietto.shinobu.pw/archives/1071963399.html

1:50

録画したドラマ「半分、青い」見る

2話分見る

2:20

録画したドラマ『ハゲタカ』見る

3:10

録画したドラマ『チア☆ダン』見る

4:00

睡眠

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