JUGEMテーマ:日々のくらし

11:30

起床

寝坊

予定が狂う

サプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳

着替え

12:00

ベランダの花に水やり

昨晩やってなかったので、

かなり乾いていた

12:30

今日は母姉がお出かけ

最寄りのコンビニへ

パンを買い食う

13:00

自宅ん戻り、

パソコンでスケジュール管理

メールチェック

ニュースチェック

14:00

掃除

モップがけ

掃除機がけ

14:45

トイレ、風呂掃除

トイレにルックとお風呂のルック使って

15:45

掃除終了

パソコンでスケジュール管理

ブログ執筆

16:10

SNSチェック

ツイッターチェック

フェイスブックチェック

食べログチェック

インスタグラムチェック

16:45

洗濯物取り込み、畳み

17:15

キッチンへ

17:30

料理開始

「トリュフソースのパスタ」

評価2

シンプルにほぼトリュフペーストのみの味付けのパスタです。味付けは薄いです。父は醤油をかけて食べていました。

18:00

BSで広島戦見始める

家族で広島熱烈応援

夕食

父母と団らん

姉は買い物に出掛けている

19:15

包丁研ぎ

明日つくる料理を母と協議

クックパッド見ながら

19:35

自室に戻る

radikoで広島戦聴き始める

ラジオは聴きながら作業できるのが良い

今晩やる映画を録画予約

20:00

ウォーキング

スマホにヘッドホンを繋ぎ、radikoで広島戦聴いている

21:00

帰宅

風呂お湯張り

引き続き広島戦を聴いている

21:30

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操、ゼロトレ

引き続き広島戦を聴いている

風呂場にスマホを持ち込み広島戦を聴いている

21:57

広島戦終了

この時部屋で柔軟体操をしていた

22:30

パソコンでメールチェック

ニュースチェック

インスタグラムチェック

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/77281446.html

インスタグラムに投稿

ブログ執筆

http://hirosima.shinobu.pw/archives/77281802.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1072046236.html

ダイエットアプリ「ハピチェン」に登録

0:00

録画したドラマ「西郷どん」見る

1:00

睡眠

コメント
コメントする