JUGEMテーマ：日々のくらし
７：３０
起床
目覚ましと同時に起きる
洗面所は姉が使っている
サプリメント＋プロテイン＋バナナ
着替え
身支度
８：００
「半分、青い」見る
８：１５
洗面所が空く
洗顔
８：２０
出発
ウォーキング
OZに寄る
飲み物購入
トイレを借りる
ウォーキング
９：３０
病院に到着
デイケアは丁度始まった所
合流
受付を済ます
OZで買った飲み物飲む
スポーツ新聞読む
１０：１５
持参しているPCでメールチェック
スケジュール管理
ブログ執筆
１０：５０
ビジネスオンデマンドでカンブリア宮殿見る
１１：３５
先輩と会話
１１：５５
昼食 今日の病院食 おろしハンバーグ 606キロカロリー
１２：１０
先輩と会話
１２：２５
帰路に
ウォーキング
１３：００
ジュンク堂書店に寄る
本を物色
今日は買わない
１３：１５
駅前デニーズ
ドリンクバー飲みながら読書しに来た
読書に没頭
１５：１５
先程ジュンク堂書店で見た本に興味が出た
もう一度見に行く
やっぱり買わないを選択
１５：３０
帰路に
ウォーキング
１５：４５
帰宅
後片付け
ネットサーフィン
１７：００
料理開始
「ニラとじゃが芋のもちもちチヂミ。タレ２種」
評価３．５
チヂミを作るのは初でした。結構美味く出来ました。砂糖は入れていませんが、母は甘いと言いました。じゃがいもの甘さが出ているのだと思います。タレはポン酢と焼き肉のタレに少量のラー油を入れたもの、２種。焼肉のタレにラー油を入れたものの方が好評でした。
１８：００
まで相撲を見る
そして相撲後radikoで広島戦聴き始める
１８：３０
夕食
父母と団らん
広島熱烈応援
１９：００
引き続き広島戦を聴いている
包丁研ぎ
１９：３０
自室に戻る
radikoで広島戦聴きながら、
テレビでサッカー日本代表つけ音だけ聴きながら、
ブログ執筆
http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/77518186.html
２０：４０
インスタグラムに投稿
２０：４５
サッカー日本代表戦と広島の試合に集中
先にサッカーが終わる
インタビューまで見て、
広島戦に集中
２１：２３ごろ
広島戦終了
負ける
ネットサーフィン
２２：２０
風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操、ゼロトレ
２３：２０
メールチェック
ニュースチェック
２３：４５
ブログ執筆
http://hirosima.shinobu.pw/archives/77519977.html
http://daietto.shinobu.pw/archives/1072283084.html
０：２５
本を読んでGoogleの勉強
１：００
ネットサーフィン
２：００
睡眠
