JUGEMテーマ:日々のくらし

7:45

起床

目覚ましよりちょっと遅くに起きる

洗面所は空いている

洗顔

サプリメント+プロテイン+牛乳

8:00

「まんぷく」見る

8:15

着替え

身支度

今日は診察日でデイケアには出ないのだけれど、

デイケアメンバーに贈り物がある

8:30

自転車で出発

OZに寄る

飲み物購入

自転車で移動

9:00

病院に到着

デイケアメンバーに贈り物、

昨日収穫したさつまいもを贈る

贈る相手が3人いて、

一人は受け取りを拒否した

それは仕方がないので、

残り二人にさつまいもを多めに分けて対処した

9:30

OZで買った飲み物飲む

9:45

診察のため待合室へ

診察

胃がん検査が無事問題なかったことに、

医師は喜んでくれた

診察を終え会計

会計を終え薬局へ

処方箋を出してもらう

11:00

今日は日本シリーズの記事の載っている、

スポーツ新聞を読みたかった

スポーツ新聞読む

11:40

帰路に

自転車で移動

11:55

帰宅

自転車を置き、駅までウォーキング

12:10

駅前吉野家へ

姉がクーポンを用意してくれた

 

牛ねぎ玉丼 特盛 780円

ポテトサラダ 130円

クーポン −50円

計860円

ネギと卵が別添で出てきます

卵は黄身と白身を分ける道具がついてきます

ポテトサラダは醤油と胡麻のドレッシングが選べます

胡麻をチョイス

 

食べてみる

やはり吉野家はカレーに浮気せず、

牛丼が美味いです

 

昔特盛食った時は腹一杯になりましたが、

胃袋が大きくなったのか、

今ではそんなでも無いです

 

ポテトサラダに胡麻ドレッシングも美味しいです

 

ここで特筆すべきは

牛丼屋なのにクレジットカード払いができる事

VISAのみです

 

クレジットカード払いが出来る牛丼屋

また利用しそうです

12:45

駅前ジュンク堂書店へ

本チェック

読書が日課です

13:15

駅前ダイソーへ

100円ショップです

最近プリンターの入れ替えがあり、

部屋を軽く模様替えしました。

そこで収納用品が必要になりました

今日は下見

まだ買わない

プリンターの置き場所が確定してないから

姉と議論します

13:45

駅前デニーズへ

ドリンクバー飲みながらパソコン作業しに来た

まずはパソコンで電子版少年ジャンプ読む

ワンピース最高

14:30

ブログ執筆

http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1072767365.html

15:10

インスタグラムに投稿

15:15

ネットサーフィン

15:55

帰路に

ウォーキング

16:10

帰宅

洗濯物取り込み、畳み

母と一緒に

ベランダチェック

16:45

料理開始

「鶏もも肉とさつまいもの炒め煮」

評価4.5

非常に美味しい料理が出来ました。歯の悪い父に考慮し、長めに煮たらさつまいもが煮崩れ直前になりましたが、(汗)味は抜群です。本当に美味しいです。

18:00

包丁研ぎ

後日作る料理を母と協議

以前作ったものとする

18:30

夕食

父母と団らん

19:30

自室に戻る

睡魔に襲われる

睡眠

朝まで睡眠

 

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