JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

目覚ましと同時に起きる

洗面所は姉が使っている

サプリメント+プロテイン+バナナ

洗面所が空く

洗顔

身支度

着替え

8:00

「まんぷく」見る

8:15

出発

今日は午後用があるので自転車で出発

早くに帰れるように

OZに寄る

飲み物購入

自転車で移動

8:45

病院に到着

こんなに早い時間に着いたのは初めてだ

まだ開いていないドアがあった

デイケアの受付を済ます

OZで買った飲み物飲む

スポーツ新聞読む

9:20

スマホでSNSチェック

インスタグラムチェック

ツイッターチェック

9:30

デイケア開始

朝のミーティング

ラジオ体操

10:00

持参しているPCでメールチェック

スケジュール管理

ニュースチェック

ブログ執筆

10:15

ネットで本棚調べる

僕が欲しい物はブックエンドと言うようだ

10:20

食べログチェック

10:45

ビジネスオンデマンドでカンブリア宮殿見る

11:35

ネットサーフィンでXperiaを検索

11:55

昼食 今日の病院食 サーモンバター醤油焼き 673キロカロリー

先輩と会話

12:20

帰路に

自転車で移動

12:40

帰宅

後片付け

出発準備

今日は親戚の家のお手伝い

13:00

準備が整い出発

今日はバスと電車で

自転車だと帰りラジオを聴きながら運転が危険なので、

バスと電車をチョイス

バスと電車を乗り継ぐ

14:20

親戚の家到着

親戚は不在だが鍵を持っている

中へ

皿洗い

溜まっている

米を研ぎ炊く

こう言う仕事をしている

14:45

親戚のうちの一人が帰宅

ちょっと会話

料理の準備

親戚の家で料理を作るのも僕の仕事

15:30

親戚と外へ

内容は言えない

大事な仕事

16:00

親戚の家へ帰還

料理を仕上げる

昨日作ったビーフシチューもあるので、

おかずを作る

16:30

料理完成

「ネギとベビーホタテのガリバター醤油〜♪」

評価4
簡単ですぐ出来る料理です。味はGood。ホタテが活きてます。ホタテとバターの相性は抜群です。親戚のために作りましたが、高評価でした。

親戚のうちの一人が帰宅

ちょっと会話

16:45

持参しているPCでメールチェック

スケジュール管理

ブログ執筆

17:10

ニュースチェック

日本シリーズが気になって仕方がない

17:15

SNSチェック

ツイッターチェック

食べログチェック

17:25

読書

18:30

親戚の家でテレビをつけ、日本シリーズ観戦

18:45

外へ

親戚の家のお手伝い

内容は言えない

radikoで広島戦聴き始める

19:15

親戚の家に帰還

テレビで広島戦見始める

親戚も僕の影響で広島ファン

親戚と共に熱烈応援

19:30

親戚と共に夕食

僕も頂く

20:00

帰路に

徒歩と電車とバスで

帰りにじっくりradikoで広島戦聴きたくて、

今日は自転車を回避した

じっくり聴く

21:30

帰宅

母姉と団らん

広島戦をテレビで見ている

熱烈応援

21:51

広島戦終了

広島敗北

母姉はソフトバンクのヒーローインタビューを見ないでチャンネルを変えた

22:00

自室へ

後片付け

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操、ゼロトレ

23:00

疲れていた

睡眠

どうやって寝たのかも覚えていない

 

 

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