JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

目覚ましと同時に起きる

洗面所は姉が使っている

サプリメント+プロテイン+バナナ

着替え

8:00

「まんぷく」見る

8:15

洗面所が空く

洗顔

身支度

8:30

出発

ウォーキング

OZに寄る

飲み物購入

トイレを借りる

ウォーキング

9:50

病院に到着

今日は診察

デイケアは休み

急いでいなかった

受付を済ます

待合室へ

すぐ呼ばれる

診察

診察もすぐ終わる

会計を済まし薬局へ

処方箋を出してもらう

それもすぐ出る

今日はスムーズだった

10:50

病院のフリースペースで電子版少年ジャンプ

11:05

帰路に

ウォーキング

11:30

オズスタのTSUTAYAの後に入ったGEOへ

初めて入る

オープンは15日

どう言う店か調べる

中古のセルのDVD、CD、スマホが充実している

CDのレンタルは無い

DVDはそれなりにあるが、

TSUTAYAの方があったと思う

1時間半物色

13:00

帰路に

ウォーキング

13:30

餃子厨房 福楽門へ

昼食を食べに来た

先客1組

 

今日は食べるメニューは決まっていた

 

トマトと玉子炒め定食

ご飯大盛り

焼き福楽餃子

計1404円

 

前日に玉子とじうどんを食べているので、

玉子のメニューはどうかな?

と思ったのですが、

ここの定食メニューはこれ以外ほぼ制覇したし、

玉子メニューがイマイチの場合に備えて、

餃子も注文で防波堤を張りました

食べてみる

これは!?

うまーい(^^)

このタレは何だ?

中華じゃないみたい

イタリアンみたいなまろやかさ

ホントに美味しい

トマトがおかずでご飯が食べれる

キクラゲ?

もご飯の進む美味しいおかずになる

もちろんタレの混じった玉子も非常に美味い

ご飯を半分食べたところで、

玉子料理をご飯にかけました

 

それを餃子をおかずに食べると本当に幸せ

ここの注文が入ってから皮で包むと言う餃子は、

秀逸です

 

本当に美味い

 

定食ですと、

食欲をそそる冷たいサラダがあり

違う角度から攻めてくるザーサイあり

口の中をリセットしてくれる卵スープあり

後味スッキリの杏仁豆腐あり

 

定食は完成されています

コスパも良いと思います

 

外観も内装もあまり良くないですが、

店員は片言の中国の方ですが、

味は確かです

13:55

店を出る

ファミリーマートでデザートを食べようかとも思ったが、

お腹いっぱいで食べれない

駅前ジュンク堂書店へ

本を物色

エミオを歩いてみる

ハンズビー(東急ハンズの支店)も覗く

親戚へのクリスマスプレゼントを検討している

今エミオでは3000円で抽選に応募出来るキャンペーン実施中

僕としたことが、

500円ごとにスタンプを押して貰う用紙を2枚に押してもらっていて、

一枚にまとめて欲しかった

ハンコを押して店なら一緒に出来るという情報を得て、

ジュンク堂書店に戻る

2枚のハンコを押してある用紙を1枚の用紙に、

まとめてもらった

これでキャンペーンに応募する決意が固まりました

15:45

帰路に

ウォーキング

16:00

帰宅

ちょっと横になり休む

休憩

睡眠はとらない

17:30

料理開始

「豚もも肉と玉ねぎのニンニク醤油炒め」

評価3

肉を一口大には切りませんでした。豚モモ肉細切れだったので、大丈夫だと思いました。ま、大丈夫だったのですが、揉み込んである肉をフライパンにそのまま入れ、菜箸でバラスのが大変でした。味は普通。

肉を置いている間に包丁研ぎ

明日つくる料理を母と協議

以前作ったものとする

料理を仕上げる

18:30

夕食

父母と団らん

19:15

自室に戻る

ウォーキング準備

19:30

ウォーキング

ゆっくりと時間をかけて

21:30

帰宅

調子が悪い

ちょっと休む

22:45

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操、ゼロトレ

23:45

パソコンでスケジュール管理

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1:10

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インスタグラムに投稿

1:20

録画したドラマ「SUITS」見る

2:25

Amazonミュージックプレイリスト制作

3:00

睡眠

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