JUGEMテーマ:日々のくらし

8:00

起床

寝坊

今朝はゆっくり朝ドラ見る余裕なし

サプリメント+プロテイン+バナナ+グラノーラ+牛乳

8:15

昨晩風呂に入っていない

シャワー、髭剃り

8:45

着替え

身支度

9:00

自転車で出発

OZに寄る

飲み物購入

自転車で移動

9:30

病院に到着

受付を済ます

デイケア開始

朝のミーティング

ラジオ体操

スポーツ新聞読む

後日お食事会に行くメンバーに、

待ち合わせ時間を確認

OZで買った飲み物飲む

10:15

持参しているPCでメールチェック

ニュースチェック

スケジュール管理

10:30

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/78698310.html

http://shinobu.shinobu.pw/?eid=1849

http://daietto.shinobu.pw/archives/1073458242.html

11:35

先輩と会話

11:55

昼食 今日の病院食 メンチカツ 702キロカロリー

1​2:15

食券を購入したいが、

食券販売開始時間が12時半

時間を潰す

12:30

食券購入

12:35

帰路に

自転車で移動

12:50

帰宅

後片付け

6日にSSD換装の為の準備として、

Dropboxの選択型同期でパソコンへの同期を全て解除した

これで僕の古いパソコンからDropboxのデータが全て削除される

(ブラウザのDropboxからはもちろん消えない)

これが時間がかかってしょうが無い

約2日半かかっても終わらない

これはおかしいと思い、

同期解除を止めたいが反応しない

仕方がなしに再起動

再起動後のDropboxは、

ほぼ全てのデータが選択型同期解除(削除)されていた

13:10

親戚の家の手伝いに行くための準備

荷物をまとめる

13:20

親戚の家まで片道10キロ強の道のりをスタート

正月休みで親戚の家の手伝いをしていなかった

体がなまった

自転車を一生懸命漕いでも、

なかなか進まない

それでも時間的には好タイムの、

1時間で到着

14:20

親戚の家へ

お手伝いに来ている

皿を洗い

米をとぎ炊き

床掃除をする

15:10

料理の下準備

調味料が足りない事に気づく

15:40

手伝いも一段落し、

パソコンでスケジュール管理

メールチェック

16:00

親戚の家の手伝いで外へ

帰りにいなげやで調理酒とみりんを買う

16:30

親戚の家に帰還

料理を仕上げる

17:30

持参しているPCでメールチェック

17:45

親戚の家の手伝いで外へ

いろいろあって何もしない

18:15

親戚の家に帰還

パソコンでDropboxのブラウザ版からログイン

データが消えていないかチェック

大丈夫そうだ

ブログ執筆

18:45

親戚の家の手伝いで外へ

今度はちゃんと仕事をする

19:15

帰宅

親戚の家の家主も帰宅していた

夕食

僕の作った料理も出る

「なすときのこの味噌炒め(2度目)」

評価4.5

これは美味しい料理です。文句のつけどころがありません。前回はしいたけの嫌いな姉に考慮し他のもので代用しましたが、今回はしいたけ大丈夫な親戚でしたので、しいたけを使いました。本当に美味しかったです。親戚からは親指を立てて称賛の意を表してもらいました。

親戚の家族と団らん

19:52

帰路に

自転車で

19:55

コンビニでトイレを借り、

自宅に帰る旨を電話

20:00

自転車爆走

寒いけど汗を結構かきます

21:00

帰宅

後片付け

21:15

リビングへ

親戚の家からのお土産を渡す

親戚の家での土産話

22:15

自室に戻る

風呂追い焚き

Dropboxの件をネットで検索

選択型同期の解除が時間がかかった件、

デスクトップのDropboxのアプリのバージョンが古かった事が原因らしい

アップデートを手動でする

22:45

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操、ゼロトレ

23:45

古いパソコン内のデータを外付けハードディスクに移動

SSDでクローンを作るために、

データは少ない方が良い

0:00

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/78701474.html

http://sony.shinobu.pw/archives/78704024.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1073463909.html

0:50

ダイエットアプリ「ハピチェン」に登録

インスタグラムに投稿

1:15

録画したドラマ「まんぷく」見る

1:30

mixiチェック

1:45

睡眠

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