JUGEMテーマ:日々のくらし
8:00
起床
目覚ましで起きれず
寝坊
今朝はゆっくり朝ドラ見る余裕なし
サプリメント+プロテイン+バナナ+グラノーラ+牛乳
8:15
洗顔
着替え
身支度
8:35
出発
ウォーキング
OZに寄る
飲み物購入
ウォーキング
9:30
病院に到着
デイケアは始まったところ
受付を済ます
朝のミーティング
ラジオ体操はパス
売店でチョコモナカジャンボ買い食べる
10:15
持参しているパソコンでスケジュール管理
メールチェック
ニュースチェック
アクセス数チェック
ブログ執筆
10:35
Amazonモニター台チェック
マネーフォワードで家計簿チェック
10:55
ビジネスオンデマンドでガイアの夜明け見る
11:45
先輩と会話
12:00
昼食 今日の病院食 焼肉 569キロカロリー
12:15
帰路に
ウォーキング
12:40
GEOに寄る
せどりに使えそうな商品があるかチェック
13:40
帰路に
ウォーキング
14:05
帰宅
後片付け
14:15
ブログ執筆
14:25
Chromeを別設定で作成
ブログ用、アフィ利用、情報収集用、せどり用と分ける
15:00
ネットサーフィン
16:00
洗濯物取り込み
休憩
17:00
料理開始
「茶碗蒸し(9度目)」
評価
過去の経験から、蒸し器は完全に閉めた方が良いとの決断です。丁度良い固さになると思います。味は美味しいです。以前は伊達巻を入れましたが、今回は値段が高いので入れませんでした。姉は、伊達巻がなくても美味しい、むしろ無いほうが美味しいと言いました。
18:00
母の夕食の準備を手伝う
包丁研ぎ
18:30
夕食
父母と団らん
19:30
母の好きな俳句のバライティー番組見る
20:00
ウォーキング
TSUTAYAへCD返却に行く
20:30
TSUTAYA到着
CDを返却
そしてCDをまた借りる
平井堅と小柳ゆきのライブ版借りた
21:30
帰路に
ウォーキング
22:00
帰宅
早速借りてきたCDをリッピング
同時に風呂追い焚き
リッピングには時間がかかるので、
その間、歯磨き、髭剃り
リッピングしたデータのバックアップをとる
その間に
23:00
風呂
23:30
風呂から出る
今日はリッピングで忙しいの柔軟とゼロトレは無し
リッピングしたデータをスマホに移す
23:45
ブログ執筆
http://daietto.shinobu.pw/archives/1073808602.html
ダイエットアプリ「ハピチェン」の様子が悪い
不安定
もう駄目かも
0:45
録画したドラマ「まんぷく」見る
1:00
ネットサーフィン
1:10
借りてきたCD、平井堅のライブ版を聴き酔いしれる
聴きながらネットサーフィン
2:00
睡眠