うまくいっている人の考え方 第2部 ポジティブに考える

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    69 心の持ち方を変える

     

    人生がうまくいっていないように思える時期は誰にでもある。

    しかし、あまりにもひんぱんにそういう経験をするなら、

    心の持ち方を調べる必要がある。

     

    心をプログラムし直せば、人生の多くの面を改善できる。

     

    70 さらにポジティブになる

     

    あなたはさらにポジティブになることができる。

     

    思考を改善すれば人生も改善できる。

     

    71 自尊心を高める

     

    幸い、あなたが望むなら、自尊心を高めることができる。

     

    幼少期にうえつけられたネガティブな考え方を捨てて、自分の価値を信じる。

     

    72 バカにされても相手にしない

     

    人々が他の人をバカにするのは、自分の情緒的な問題を覆い隠すためだということを理解しよう

     

    相手をバカにする人に対しては、言い返さずにほほ笑めばいい

     

    73 異文化に興味を持つ

     

    異文化を学ぶことほど知的好奇心を刺激する楽しい経験はあまりない。

     

    異文化を学べば、自分のことをもっと理解できるようになる

     

    74 心の中に静かな場所を見つける

     

    安らぎを見いだすにはどうすればいいのだろうか?

    心の落ち着きを取り戻せる「静かな場所」を見つければいいのだ。

     

    いつでもどこでも、心の中の静かな場所に行けば、答えは必ず見つかる。

     

    75 長期的な目標を立てる

     

    長期的な目標をもとに人生を設計するか、その日暮らしの人生を甘んじて受けるか。

    どちらを選ぶかは、あなた次第だ。

     

    長期的な目標を持ち、それを達成することで、人間的に成長できる。

     

    76 仕事に打ち込む

     

    どんな仕事であれ、いい仕事をすれば満足感を得ることができる。

     

    いい仕事をするために努力すれば、必ず成功できる。

     

    77 自分に優しくする

     

    「しなければよかった」と悔やむようなことをしてしまうものだ。

    そんなとき、私たちは自分を責める。

    だが、それは適切な対応だろうか?

     

    たとえ結果がよくなくても、

    その時点では最善の決定をしたのだ。

     

    78 耳の痛いことでも快く受け入れる

     

    自分のことが好きでない人ほど、苦言を快く受け入れることができない。

     

    建設的な批判は人身攻撃とは違う。

    しっかり聞いて自分の向上に役立てる。

     

    79 自分の判断を信頼する

     

    結局のところ、

    批判の正当性をよく考え、

    疑わしいと判断したときは自分の判断を信頼するのが得策だ。

     

    批判には謙虚な気持ちで耳を傾けるが、

    疑わしいときは自分の判断を信頼する

     

    80 間違った信念は捨てる

     

    間違った信念を取り除くことは、自分を解放するプロセスだ。

    間違った考え方をひとつ取り除くたびに、

    人生はシンプルになり、得るものが多くなる。

     

    自分の信念を検証し、正しい信念を持つ。

     


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