JUGEMテーマ:日々のくらし
8:25
起床。朝食。
9:00
出発
ウォーキング
9:45
病院に到着
10:00
デイケア開始
新聞読む
タブレットでブログ執筆
いじめられっ子の広島カープ応援奮闘記
http://hirosima.shinobu.pw/
電子タバコ
菓子パンが食いたくなるが我慢
10:50
静養室で睡眠
12:00
起床
昼食

菓子パンが食べたくなるが我慢。代わりにカロリーメイトを食べる。
12:35
ウォーキング
13:20
帰宅
録画したドラマ「天皇の料理番」見る
面白い
14:30
ネットサーフィン
15:00
昼寝
15:50
起床
ランニング
1時間のランニング
いい汗かいてます
16:50
花に水やり
17:10
休憩
17:20
風呂、髭剃り
18:20
料理開始
「もう一品にきのこのジャーマンポテト」を作る
なかなかいい出来です
家族の評価も上々
味付けは塩とブラックペッパーだけなのに、上々です

包丁研ぎ
20:15
電子タバコ
20:30
ブログ執筆
いじめられっ子のグルメ巡り
http://gurumemeguri.shinobu.pw/
いじめられっ子のプロテインダイエット
http://daietto.shinobu.pw/

いじめられっ子の料理教室
http://ryourikyousitu.shinobu.pw/
22:00
ビジネスオンデマンドでカンブリア宮殿見る
23:30
ブログ執筆
0:30
ネットでニュース見る
ネットサーフィン
1:00
クックパッドでレシピ検索
2:30
睡眠






 

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  • 2015/10/27 「いかと里芋の煮物♪」「玉ねぎとアボガドとサーモンのサラダ」
    Shinobu
  • 2015/10/27 「いかと里芋の煮物♪」「玉ねぎとアボガドとサーモンのサラダ」
    神太郎
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    shinobu
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    umashi2015
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    shinobu
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    umashi2015
  • 2014/11/26 Googleのアカウント同期の調子が悪い
    shinobu
  • 2014/11/26 Googleのアカウント同期の調子が悪い
    すずめ
  • 2014/11/5 ドラマ「相棒」&「ファーストクラス」
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