JUGEMテーマ:日々のくらし

8:20
起床。身支度。サプリメント、りんご。
コーヒーとタバコ
8:55
出発
ウォーキング
9:40
病院に到着
売店でコカ・コーラゼロを買い、飲みながら喫煙
10:00
デイケア開始
朝のミーティング
ラジオ体操
タブレットで少年ジャンプ読む
ワンピースが面白い
新聞読む
タブレットでブログ執筆
いじめられっ子の広島カープ応援奮闘記
http://hirosima.shinobu.pw/
12:00
昼食

売店でコカ・コーラゼロを買い、飲みながら喫煙
12:30
ウォーキング
12:55
オズスタのツタヤに到着
借りたかったドラマ「mozu」を借りる
映画になるからか、3泊4日しか出来なかった
全部は見きれないので、1〜3まで借りる
13:05
OZの本屋に行く
アンドロイドのアプリの本、立ち読み
気になるアプリだけをEVERNOTEに記録する
本自体は初心者向けで僕には必要なかった
13:20
ウォーキング
13:40
大泉学園駅前の本屋、ジュンク堂書店に到着
ここでもアンドロイド、Xeriaの本を読む
だが立ち読みだけ
購入には至らない
14:00
ウォーキング
14:20
帰宅
父と一緒に借りてきたドラマ「mozu」を見るつもりだ
その件でスケジュールを合わせる
今度友人と一緒に、スカイツリーを見に行く予定がある
父と友人の母も一緒に
そのスケジュールも合わせる
14:50
タバコ
スケジュール立て直し
タブレットのスケジュールアプリはジョルテを使っていた
しかし、GOOGLEカレンダーの方が見やすい事に気づく
アプリの入れ替え
15:30
花に水やり
筋トレ
腹筋300背筋100腕立て20
16:00
料理開始
「れんこんと豚肉のウマ辛煮」
評価3
実はレンコンと大根、人参の入れるタイミングを間違えてしまいました。幸いにも味には大差なかった様子。大根の固さが取れなくて、歯の悪い父に考慮し追加でお湯を入れ煮詰めました。効果あって大根も柔らかくなりました。辛煮ですが、辛さは足りませんでした。ちょっと鷹の爪が足りなかったかな。

18:00
夕食
借りてきたドラマ「mozu」を父母と見ながら
母にはちょっと怖いようで、楽しんで頂けなかった
父は満足したようだ
僕にとっても満足なドラマ
面白いです
20:00
風呂、髭剃り
21:00
ブログ執筆
22:00
未来世紀ジパング見る
22:50
スポーツニュース見る
23:30
ブログ執筆
いじめられっ子のプロテインダイエット
http://daietto.shinobu.pw/

いじめられっ子の料理教室
http://ryourikyousitu.shinobu.pw/
0:00
Todoアプリをインストール
1:15
音楽鑑賞
2:00
睡眠



 

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