2015/10/27 「いかと里芋の煮物♪」「玉ねぎとアボガドとサーモンのサラダ」

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    JUGEMテーマ:日々のくらし

    8:20
    起床。身支度。サプリメント、柿。
    タバコ
    8:50
    出発
    ウォーキング
    9:35
    病院に到着
    売店でコカ・コーラゼロを買い、飲みながら喫煙
    新聞読む
    10:00
    デイケア開始
    朝のミーティング
    ラジオ体操
    タブレットでブログ執筆
    いじめられっ子の広島カープ応援奮闘記
    http://hirosima.shinobu.pw/
    タバコ
    10:45
    アプリアンインストールのアプリを導入する
    使わないアプリをアンインストール 
    パーフェクトアンインストーラと言うアプリで行う
    これってアンインストールは出来るけど、無効化は出来ないみたいだな
    11:15
    昨日アプリの本立ち読みでチェックしたYahooのアプリ導入
    姉がいつも検索サイトでYahooを使っていると言う
    その事もあって、ホームにYahooのブラウザを導入
    姉が使う事も多いいタブレットです
    Yahoo天気、Yahooニュース、Yahoo乗換案内も導入
    天気とニュースは使いがいありそう
    乗換案内は縦画面固定だからタブレットでは必要ないかな。
    スマホに導入しようか検討中
    12:00
    昼食

    売店でコカ・コーラゼロを買い、飲みながら喫煙
    12:25
    ウォーキング
    13:10
    帰宅
    着替え
    ペプシコーラ飲みながら喫煙
    13;30
    ウォーキング
    14:30
    帰宅
    花に水やり
    筋トレ
    腹筋300背筋100腕立て20
    15:00
    風呂、髭そり
    16:00
    借りているドラマ「mozu」見る
    親父と一緒に
    緊張感あるドラマです
    面白い
    17:30
    料理開始
    「いかと里芋の煮物♪」
    評価3
    味は並みです。下処理の段階で、ひいかの背ワタは抜きました。 絶賛するほどの味では無いです。里芋は大きさを均一にしなかったので、固さにばらつきがありました。そこは反省点。
     57
    「玉ねぎとアボガドとサーモンのサラダ」
    評価3
    味は並みです。父母は人生初の体験だと言って喜んでくれました。いつもアボガドはマヨネーズを使ってサラダにしているので、新鮮でした。
     58
    そのまま夕食
    家族で団らん
    日本シリーズ見ながら
    山田の3本のホームランに驚く
    包丁研ぎ
    20:30
    ブログ執筆
    いじめられっ子のソニー生活
    http://sony.shinobu.pw/
    いじめられっ子のプロテインダイエット
    http://daietto.shinobu.pw/

    21:00
    タブレットの使わないアプリを消去
    タブレットも2年近く使っているからか、バッテリーの持ちが悪くなった
    アプリ消去でバッテリーの持ちをよくする事が狙い
    22:00
    ガイアの夜明け見る
    22:50
    スポーツニュース見る
    23:30
    ブログ執筆
    いじめられっ子の料理教室
    http://ryourikyousitu.shinobu.pw/
    0:00
    タブレット、スマホをいじくる
    2:00
    睡眠




     


    コメント
    努力してるね
    包丁気をつけて使ってね 料理なかなかですよ頑張ってください 偉いなぁ〜
    自分なり努力しとる 頑張って生きてください
    • 神太郎
    • 2015/10/28 10:49 PM
    神太郎さん

    コメントありがとうございます。料理は再開した時、包丁研いでいて指を切りましたが、それ移行は切っていません。まぁ包丁落っことしたり、危なっかしい所はあります。気をつけます。
    • Shinobu
    • 2015/10/29 10:36 AM
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