JUGEMテーマ:日々のくらし
8:20
起床。身支度。サプリメント、柿。
タバコ
8:50
出発
ウォーキング
9:35
病院に到着
売店でコカ・コーラゼロを買い、飲みながら喫煙
10:00
デイケア開始
朝のミーティング
ラジオ体操
新聞読む
タブレットでブログ執筆
いじめられっ子の広島カープ応援奮闘記
http://hirosima.shinobu.pw/
11:00
feedlyについて調べる
RSSリーダーです
より情報収集しようと思って
12:00
昼食

売店でコカ・コーラゼロを買い、飲みながら喫煙
12:45
ウォーキング
13:20
みずほ銀行で診察代下ろす
ウォーキング
13:40
帰宅
ジャージに着替える
13:50
3キロのウォーキング
14:35
帰宅
花に水やり
筋トレ
腹筋300背筋100腕立て20
15:00
風呂、髭そり
16:00
ドラマ「MOZU」見る
親父と一緒に
緊迫感のあるドラマ
面白いです
17:30
料理開始
「こんなに簡単 料亭の味 金目鯛の煮付け★」
評価1
失敗しました。焦がしてしまいました。レシピに10分煮るとあったので、鍋を見ないで10分放置してました。そしてら見事に焦げました。僕のミスです。評価するに値しない料理となりました。またチャレンジします。

「☆豚こまのスタミナ炒め☆」
評価3
歯の悪い父に考慮し、玉ねぎは確実に柔らかくなるよう、細切りにしました。レシピではくし切りでした。十分に柔らかくなり成功です。玉ねぎ好きな父です。玉ねぎの量は1/2個だったのですが、1個入れました。しかし、もっと玉ねぎを増やしていいと言われました。味付けは淡白です。僕は気に入ってません。

そのまま夕食。
家族で団らん。
日本シリーズ見ながら
包丁研ぎ
明日作る料理を母と相談
タブレットでクックパッド見ながら
20:30
パソコンの電源を入れる
ブログを書こうと思って
パソコンが立ち上げるまでの間、布団の上で横になる
そしたら寝てしまう
朝まで睡眠



 

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  • 2015/10/27 「いかと里芋の煮物♪」「玉ねぎとアボガドとサーモンのサラダ」
    Shinobu
  • 2015/10/27 「いかと里芋の煮物♪」「玉ねぎとアボガドとサーモンのサラダ」
    神太郎
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    shinobu
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    umashi2015
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    shinobu
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    umashi2015
  • 2014/11/26 Googleのアカウント同期の調子が悪い
    shinobu
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    すずめ
  • 2014/11/5 ドラマ「相棒」&「ファーストクラス」
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