- 2018.06.19 Tuesday
2018/6/19 サッカー日本代表勝利、おめでとう
JUGEMテーマ：日々のくらし
７：５０
起床
寝坊
目覚ましかけてなかった
サプリメント＋プロテイン＋バナナ
８：００
今朝は「半分、青い」見る余裕無し
昨晩風呂に入っていない
シャワー
８：３０
着替え
身支度
８：４５
自転車で出発
OZに寄る
飲み物購入
自転車で移動
９：１５
病院に到着
受付を済ます
OZで買った飲み物飲む
９：３０
デイケア開始
朝のミーティング
ラジオ体操
売店でアイスと菓子パン買い食う
先輩と会話
１０：３０
スポーツ新聞読む
昨日はデイケア休みだったため２日分の新聞読む
１１：００
持参しているパソコンでメールチェック
メール投稿
ブログ執筆
http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/76589475.html
http://shinobu.shinobu.pw/?eid=1629
http://hirosima.shinobu.pw/archives/76589667.html
http://daietto.shinobu.pw/archives/1071342288.html
１２：００
病院食 鶏料理
１２：１５
先輩と会話
１２：３０
帰路に
自転車で移動
１２：５０
帰宅
銀行の通帳持つ
１３：００
駅までウォーキング
１３：１５
駅前銀行巡り
金移動
１３：４５
帰路に
ウォーキング
１４：００
帰宅
昼寝
１５：００
起床
１５：１５
父のベランダ整理手伝う
１６：００
僕の部屋のコルクパッドとボードの位置調整を、
父に手伝ってもらう
一人でやるには面倒くさい
１７：００
料理開始
「ごま油が香ばしい♡豚こま☆簡単！肉じゃが（２度目）」
評価４
美味しい肉じゃがです。ごま油がかなり効いてます。父母姉僕全員高評価です。
１８：３０
夕食
父母と団らん
包丁研ぎ
１９：１５
自室に戻る
１９：３０
ウォーキング
今日はサッカーがあるので、短めにあるいた
２０：１０
帰宅
サッカーのテレビ放送をつける
音声だけ聴きながら作業
保険料が変わった
その計算
銀行の金移動時の計算をする
２０：３０
家計簿をマネーフォワードでつける
レシート整理
２０：５０
サッカーに集中
テレビにがぶりつく
２１：００
サッカーワールドカップ日本代表戦開始
開始早々大迫のいい体の入れ方で、
チャンスを作り、
PK
しかも相手選手退場
退場は妥当な判断だ
そのPK
香川がしっかり決める
しかし相手コロンビアも強豪
１０人でもチャンスを作るし、
FKで前半のうちに同点
嫌なムードで後半戦
後半開始早々、
裏を狙った縦パスに何度かトライし、
リズムを作る
いい感じだ
そして大迫のヘディング
CKを蹴ったのは本田
本田の意地を見た
最後は上手くボールを回し勝利
最後まで僕は勝ったとは思わなかった
勝ちが信じられなかった
本当に勝った
ワールドカップで南米のチームに勝った
信じられない〜
嬉しいです
大きな拍手を自室で一人でしました
２３：００過ぎ
姉とリビングで顔を合わせる
僕は風呂に入りたいのだが、
姉がありを部屋内に見つける
２人でアリ退治
暑くなると出てきます
マジで困る
ありが大量発生
シロアリでなくて安心だが、
ありが大量発生
１時間格闘
０：００
風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操
０：４５
メールチェック
１：１０
ブログ執筆
http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/76596906.html
http://daietto.shinobu.pw/archives/1071349507.html
２：００
インスタグラムに投稿
ダイエットアプリ「ハピチェン」に登録
２：３０
録画したドラマ「半分、青い」見る
３：００
睡眠
