JUGEMテーマ:日々のくらし
10:50
起床。サプリメント。自家農園の写真撮影。

12:40
昼食
「新婚さんいらっしゃい」見ながら
13:40
昼寝
18:30
起床
18:45
プロテイン飲む
18:50
家族の夕食にお邪魔して、僕は軽食
ビフォーアフター見ながら
ビフォーアフターはいつ見ても面白い
リフォームで人の心を救うなんて、最高だ
21:00
風呂、髭剃り
22:05
映画「凶悪」見る
見応えのある映画でした
ピエール瀧とリリー・フランキーの悪人ぶりが決まっていて、ホントに凶悪犯罪者でした
見ていて憎くなりました
それをジャーナリストとして追及する山田孝之がいい!
ジャーナリストはそうでなきゃ!
僕も犯罪被害者です・・いろいろ考えさせられました・・
0:40
煙草休憩
0:55
ブログ執筆
東京在住、広島カープファン
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ACミランが好きだ
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ジョゼ・モウリーニョを尊敬する
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睡眠
















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  • 2018/7/18 「我が家の基本のチャーハン(3度目)」
    shinobu
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    kimi
  • 2015/10/27 「いかと里芋の煮物♪」「玉ねぎとアボガドとサーモンのサラダ」
    Shinobu
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    神太郎
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    shinobu
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    umashi2015
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    shinobu
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
    umashi2015
  • 2014/11/26 Googleのアカウント同期の調子が悪い
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