JUGEMテーマ:日々のくらし
8:30
起床。サプリメント。シャワー。
9:00
出発
今日も朝タバコは無し
ウォーキング
9:45
病院に到着
新聞読む
10:00
デイケア開始
麻雀する
大差で僕が一位
12:00
昼食

禁煙中ですがタバコを吸いたくなりました
初日、二日目とタバコに手を出さずに済みましたが、
三日目に知人の持っていたタバコを勧められ、吸いました。
正直に言うと、僕の方から
「何のタバコ吸っているのですか?」
と尋ね、欲しい素振りをしました。
知人は快く「吸いたいなら吸いなさいよ」と言ってくれました。
そして吸いました。
今日も禁煙失敗
12:30
ウォーキング
13:10
駅前の銀行に到着
UFJ銀行とみずほ銀行にて、通帳記入
13:30
スタバでアイスティー飲みながらビジネスオンデマンド
昨日見損ねた「未来世紀ジパング」を見る
14:30
ウォーキング
14:45
帰宅
15:00
ブログ執筆
人間再生プロジェクト
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東京在住、広島カープファン
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禁煙 ブログ
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プロテインダイエット
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ガーデニング&自家農園
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SNSチェック
18:00
自家農園に水やり
18:30
タバコを買って吸いました。
昼間、知人に頂いたタバコは1ミリの軽いタバコでした。
僕が吸うのは8ミリのメビウスライトなのです。
1ミリのタバコでは満足できずに8ミリのタバコを吸いました。
今日も禁煙失敗
19:00
ウォーキング
途中何度か止まり喫煙
ラジオで野球中継を聞きながら。
西武対DeNA戦
僕は西武ファン
西武を応援するも惨敗
守備をしっかりやらんと、勝てる物も勝てないよ
21:30
帰宅
ニュースを見る
22:00
ガイアの夜明けを見る
23:00
風呂、髭剃り
体重計に乗る
プロテインダイエットは順調です
0:00
ブログ執筆
1;30
SNSチェック
2:00
睡眠