JUGEMテーマ:日々のくらし
8:45
起床。寝坊した。サプリメント。シャワー。
収穫したばかりの「ししとう」を写真撮影

病院にデイケア遅刻する事を電話
9:15
出発
まずタバコ
ウォーキング
10:05
到着
麻雀をやる事に
麻雀卓の調子が悪くて、上手く進行しなかった
12:00
昼食

タバコ
新聞読む
12;40
ウォーキング
途中に喫煙
13:30
帰宅
ブログ執筆
人間再生プロジェクト
http://shinobu.shinobu.pw/
東京在住、広島カープファン
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ACミランが好きだ
http://acmilan01.seesaa.net/
ジョゼ・モウリーニョを尊敬する
http://mouri-nyo.seesaa.net/
西武線沿い在住、西武ライオンズファン
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FCバルセロナを愛するブログ
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日本人大リーガーを応援するブログ
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海外で活躍するサッカー選手を応援するブログ
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禁煙 ブログ
http://kinnenn.blog.jp/
プロテインダイエット
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ガーデニング&自家農園
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15:30
SNSチェック
16:05
ウォーキング
16:20
サイゼリアに到着
ビジネスオンデマンドで「カンブリア宮殿」見る
喫煙しながら
18:30
雨の中ウォーキングに出る
大雨になってしまい、靴がビショビショに
流石に不愉快なので、途中で切り上げる
19:55
帰宅
足を拭く
20:10
姪の所に行っていた、父母帰宅
夕食
父母と団らんしながら
途中で姉も合流
BSでやっていた、先日行われた「日本対コスタリカ戦」(サッカー)を見ながら
デザートまでしっかり食べた
ダイエットも禁煙に伴い、小休止です
22:00
カンブリア宮殿を見る
23:00
ニュースを見る
23:46
風呂、髭剃り
0:15
ブログ執筆
1:45
SNSチェック
2:00
睡眠