JUGEMテーマ:日々のくらし
7:30 
起床。
昨日早く寝たので早く起きた。
昨日ブログ書かずに寝たのでブログ執筆。
8:15
風呂
8:45
ダイエットブログ執筆
9:05
出発。
ウォーキング。
9:50
到着
新聞読む
10:00
デイケア開始
セブンイレブンに行く
10:30
デイケアに合流
ブログ執筆
東京在住、広島カープファン
http://hirosima01.seesaa.net/
東京在住、FC東京ファン
http://fctokyo01.seesaa.net/
ACミランが好きだ
http://acmilan01.seesaa.net/
ジョゼ・モウリーニョを尊敬する
http://mouri-nyo.seesaa.net/
ジョゼップ・グアルディオラを尊敬する
http://guarudexiora.seesaa.net/
西武線沿い在住、西武ライオンズファン
http://seibu01.seesaa.net/
FCバルセロナを愛するブログ
http://baruserona01.seesaa.net/
日本人大リーガーを応援するブログ
http://nihonnzinndairiga.seesaa.net/
海外で活躍するサッカー選手を応援するブログ
http://kaigaisakkasennshu.seesaa.net/
素人政治勉強会
http://seizi.blog.jp/
素人経済勉強会
http://keizai01.blog.jp/
芸能界 評論
http://geinoukai01.blog.jp/
12:00
昼食

12:20
ウォーキング
13:05
帰宅
ガーデニングの写真撮影
13:30
(タバコが吸いたくなり、ライターと携帯灰皿を持って外へ出る)
タバコ購入
公園でタバコ
13:40
ウォーキング
15:55
ジョナサンに到着
喫煙しながらデザート三昧

いろいろ考える
自分で書いた禁煙ブログを読んで考える
思い直して、禁煙ブログにこう綴る
(そうだ、そうだったのだと思い直しました。タバコを吸いたい欲求は消えないのです。一度タバコにハマると、この欲求と一生付き合って行くのです。何を勘違いしたのか、僕はこの欲求が消えるものだと思ってました。また一箱買ってしまったので、この一箱だけは吸います。そしてこの欲求と闘い続ける禁煙生活に入ろうと思います。)
禁煙 ブログ
http://kinnenn.blog.jp/
それから友人にメールをした
mixi上でもメールをした
19:30
ウォーキング
20:00
帰宅
母と団らん
夕食は我慢
ダイエットです
姉が合流
テレビを見ながら団らん
22:00
未来世紀ジパングを見る
23:00
WBSを見る
0:00
風呂、髭剃り
0:45
ブログ執筆
プロテインダイエット
http://daietto01.blog.jp/

ガーデニング&自家農園
http://zikanouenn.blog.jp/
2:00
SNS見る
2:30
睡眠