JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

目覚ましと同時に起きる

洗面所は姉が使っている

サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ

身支度

8:00

わろてんか見る

8:15

洗顔

着替え

マイナンバーのための、自撮りを試してみる

8:30

出発

ウォーキング

8:55

OZ到着

飲み物購入

ウォーキング

9:22

病院に到着

9:30

デイケア開始

朝のミーティング

ラジオ体操

新聞読む

先輩と会話

10:15

持参しているPCでメールチェック

ニュースチェック

アクセス数チェック

10:25

ブログ執筆

10:30

ビジネスオンデマンドでガイアの夜明け見る

11:20

せどりについてネットで勉強

11:30

ブログのタイトル変更

SEO意識してます

12:00

昼食 今日の病院食 牛肉の炒め物 539キロカロリー

12:20

デイケア先輩と会話

12:35

帰路に

ウォーキング

13:00

オズスタでトイレ借りる

13:15

ウォーキング

13:40

駅前デニーズへ

デザートを食べに来た

クーポンを持っていて、

そのデザートのクーポンと、

ドリンクバーセットのクーポン、

同時利用は可能だと言う

 

自家製苺のがレット 

ドリンクバーセット 925円

クーポン2枚で、−47円と−100円

これはパフェより断然美味い

薄い記事だが甘味がほのかにあり美味い

新鮮な苺とバナナが絡み、

バニラアイスと生クリームを組み合わせると美味い

バランスが良い

 

これは買いです。

苺のパフェも先日経験しましたが、

断然おススメはガレットです。

14:30

持参しているPCでブログ執筆

http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1069348651.html

15:00

Amazonせどりの勉強

16:15

ブログタイトル変更

SEO意識してます

16:45

店を出る

帰路に

ウォーキング

17:00

帰宅

後片付け

17:15

料理開始

「暖まるよ〜うちの石狩鍋♪」

評価3.5

完成時にスープを味見して、これは極上品が出来たと思いました。食べてみると、具材への味の染み込みが弱い。ちょっと寝かした方が美味しそうです。

18:30

夕食

父母と団らん

包丁研ぎ

19:30

睡魔に襲われ横になる

寝てしまう

風呂も入らずに

 


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  • 2015/10/27 「いかと里芋の煮物♪」「玉ねぎとアボガドとサーモンのサラダ」
    Shinobu
  • 2015/10/27 「いかと里芋の煮物♪」「玉ねぎとアボガドとサーモンのサラダ」
    神太郎
  • 2015/7/16 「♡簡単ヘルシー♡具沢山コンソメスープ」「我が家の簡単ポテサラ」
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  • 2014/11/26 Googleのアカウント同期の調子が悪い
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    すずめ
  • 2014/11/5 ドラマ「相棒」&「ファーストクラス」
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