JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

目覚ましと同時に起きる

洗面所は姉が使っている

サプリメント+プロテイン+グラノーラ+牛乳+バナナ

着替え

身支度

8:00

わろてんか見る

8:15

洗面所が空き洗顔

8:20

出発

ウォーキング

8:45

OZ到着

飲み物購入

ウォーキング

9:15

病院に到着

OZで買った飲み物飲む

9:30

デイケア開始

朝のミーティング

ラジオ体操

売店で菓子パン買い食う

暴食したい気分

10:15

持参しているPCでメールチェック

スケジュール管理

アクセス数チェック

10:40

ブログ執筆

11:00

ビジネスオンデマンドでカンブリア宮殿見る

11:50

YOUTUBE

12:00

昼食 今日の病院食 牛丼煮 628キロカロリー

12:15

デイケア先輩と会話

売店でミツヤサイダー買い飲みながら

12:45

デイケア若者メンバーにお食事会の予定を通知

13:15

ブログ執筆

13:30

デイケア予定決め

来月はデイケアルームの引っ越しがあるため、

決める日程は2日のみ

3月だからひな祭りで甘酒を飲みたいと僕は希望を出したが、

カラオケ大会に負けた

14:00

デイケア誕生日会

メッセージカードを用意してないトラブルに見舞われたが、

すぐに処理する

誕生日の人にバースディソングを歌い、

カードを渡し

カードを読んでもらい

七宝焼きをプレゼント

写真撮影をする

そしてケーキを食べる

ケーキは大泉の名店「おだふじ」のもの

僕は予定決めの司会を担ったので、

誕生日月の方の次にケーキを選べる

狙っていた美味しそうなケーキをゲット

このケーキ

ホームページに名前も値段も記載されていません

新作か?期間限定か?

周りを囲っているビニールシートは外さないまま食べるが正解だと思う

ビニールシートはどうやっても外れなかった

中をほじくるように食べる

中はクリームとムースで、

なんとかビニールシートを外したとしたら、

崩れたと思われる

 

飾りにチョコ

上にキャラメル

生クリーム

その下がブラウニームース

その下にちょっとコーヒーの苦みが微妙にあるクリーム

この一番下のクリームに食感を楽しませてくれるサクサクがある

 

このケーキは当たり

おだふじは外れもあるが

これは当たり

美味いです

 

フォークとカップは自分で洗う

14:30

持参しているPCでブログ執筆

http://gurumemeguri.shinobu.pw/archives/1069800658.html

14:55

掃除

15:30

帰路に

ウォーキング

15:55

オズスタTSUTAYAで物色

16:10

帰路に

ウォーキング

16:35

帰宅

後片付け

トイレ掃除

17:25

料理開始

「白菜 しめじ ベーコンの味噌煮込み!」

評価3.5

僕は美味しいと思った。煮込む時間がレシピでは15分〜25分とあり、15分で白菜がトロトロになったのでそれ以上はやらなかった。母はそれ以上やると溶けちゃうと言った。

煮込んでいる間に包丁研ぎ

18:30

夕食

父母と団らん

明日作る料理を母と協議

クックパッド見ながら

19:00

ネットで注文していたカープグッズが届く

小さいメガホンです

父の希望で買いました

今までデカいメガホンを使っていましたが、

持ち運びに苦労するし、

これで楽になります

鞄も一つで済むと思います

今季も10試合以上は見に行くつもりです

カープ3連覇はノルマです

絶対出来る

問題は日本一だけど、

とりあえずリーグ優勝はしましょう

皆さま今年もエールをカープに届けましょう

19:30

自室に戻る

睡魔に襲われる

横になる

寝てしまう

朝まで睡眠

 


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