JUGEMテーマ:日々のくらし

7:50

起床

寝坊

目覚ましはかけていなかった

昨晩風呂に入っていない

洗面所は姉が使っている

サプリメント+プロテイン+バナナ

8:00

洗面所が空く

風呂、歯磨き

8:30

着替え

身支度

デイケアに遅刻する事を電話

8:40

出発

ウォーキング

雨のため傘を差して

9:05

OZに寄る

飲み物購入

ウォーキング

9:40

病院に到着

デイケアは始まっている

合流

売店でアイス購入

食べる

OZで買った飲み物飲む

10:10

持参しているPCでブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/77834095.html

http://shinobu.shinobu.pw/?eid=1751

http://daietto.shinobu.pw/archives/1072594180.html

11:20

昨日西武ファンのゲストに教えて頂いた、

日本シリーズのチケットを先行販売で購入する方法、

LEncoreの有料会員になると言う方法を調べる

どうやらクレジットカードの会員になると言う事でした

電話で問い合わせて確認しました。

今からクレジットカードを作っていたのでは、

日本シリーズの開幕には間に合いません。

この方法ではダメでした

残念

11:35

スマホXperiaXCompactのGoogleアシスタントが勝手に立ち上がる問題

僕はいつもスマホで音楽を聞いていますが、

ポケットに入っているスマホの音楽が止まり、

見ると勝手にGoogleアシスタントが立ち上がっていました

ネットで調べて、

Googleアシスタントを立ち上げ

右上のメニューから設定を開き、

デバイスでスマートフォンを選び、

アシスタントを無効にしました

これで様子を見ます

http://sony.shinobu.pw/archives/77834438.html

12:00

昼食 今日の病院食 八宝菜 638キロカロリー

先輩と会話

12:40

帰路に

ウォーキング

13:00

オズスタTSUTAYAに寄る

DVDチェック

今日は借りない

ウォーキング

13:30

駅前ジュンク堂書店へ

今日は雑誌を買うつもりで来た

プレミアムフライデーのポイント3倍の日まで待ちたいが、

雑誌は無くなる可能性があると思って、

今日買うを選択

13:50

駅前デニーズへ

ドリンクバー飲みながら読書しに来た

読書に没頭

海外サッカーの本を買いました

本当に没頭

17:30

帰路に

ウォーキング

17:45

帰宅

後片付け

ベランダチェック

18:00

料理開始

「絶品!!大根の豚肉巻きで甘辛煮(8度目)」

評価4.5

何度作っても美味しい料理です。僕は大根の肉巻きの方が人参の肉巻きより美味しいと思うのですが、姪を初め家族の評価は人参の肉巻きの方が良いです。人参の肉巻きはタレが出るのですが、タレが美味しいと言います。この大根の肉巻きはタレをほぼ煮詰めるのであまり出ません。その差があるのだと思います。

19:00

料理を終え包丁研ぎ

新聞を読む

父母は姪のところへ行っている

姉は仕事

帰りを待つ

19:30

サッカー日本代表線を見る

20:35

父母帰宅

父風呂

夕食準備

20:50

夕食

姉帰宅

家族で団らん

一緒にサッカー応援

明日つくる料理を母と協議

クックパッド見ながら

22:00

自室に戻る

22:30

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操、ゼロトレ

23:30

パソコンでスケジュール管理

0:00

録画したドラマ「まんぷく」見る

0:30

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/77840643.html

1:15

読書

ダゾーンを調べる

欧州サッカーに興味がある

1:45

ブログ執筆

http://daietto.shinobu.pw/archives/1072600715.html

2:00

本をAmazonで物色

Amazonで見つけた本を本屋でチェックし良ければ買う

これが今の本を買うスタイル

2:15

録画したSONGS見る

Superflyの出た番組

ちょっと前に録って見ていなかった

歌がうまい

素晴らしい

2:45

ブログ執筆

3:00

睡眠