JUGEMテーマ:日々のくらし

7:30

起床

目覚ましと同時に起きる

洗面所は姉が使っている

サプリメント+プロテイン+バナナ+フルグラ+牛乳

身支度

8:00

「まんぷく」見る

8:15

洗面所が空く

洗顔

着替え

8:25

出発

自転車で移動

OZに寄る

飲み物購入

自転車で移動

9:10

病院に到着

受付を済ます

OZで買った飲み物飲む

スポーツ新聞読む

9:30

デイケア開始

朝のミーティング

ラジオ体操

インフルエンザの予防接種の受付を済ます

医事課にて、

胃がん検診再指導のための紹介状を受け取る

経費を払う

自立支援と障害者手帳更新のための、

障害者年金の証書を確認

最寄りの総合病院に胃カメラ検査の予約電話

まずは内科を受診せよとの話

10:30

持参しているPCでメールチェック

スケジュール管理

ニュースチェック

ブログ執筆

10:45

ビジネスオンデマンドでガイアの夜明け見る

11:30

先輩と会話

11:55

昼食 今日の病院食 メンチカツ 702キロカロリー

12:15

先輩と会話

12:30

帰路に

自転車で移動

12:50

帰宅

後片付け

出発準備

今日は親戚の家のお手伝い

13:00

母と持って行く物をまとめる

13:10

出発

雨の予報なので自転車は回避

パソコンを持っているので、

濡れて壊れたら本当に困る

バスと電車と徒歩で移動

14:20

親戚の家到着

家主と会話

家主出掛ける

僕家事をする

皿洗いをし米をとぎ炊く

料理の下準備

親戚の人帰宅

会話

16:00

外へ

親戚の家のお手伝い

内容は言えない

16:30

帰宅

料理を仕上げる

「ピーマンとにんじんのいろどり中華炒め☆」

評価3

中華で親戚に贈る料理を考えました。以前作った事のある料理で、親戚の家の何処に調理器具があるかわからない状態で出来る料理を選択。味付けは創味シャンタンのみ。美味しいと言ってくれましたが、ピーマンの苦味があると言われました。

料理中に、友人の母様から電話あり

僕以上に熱烈な広島ファンである友人の母様

僕も広島ファンで気が合う

日本シリーズのチケットをゲットする方法を伝授される

プレリクといわれる会員制のチケット購入方法があると言う

後で調べることとする

17:00

持参しているPCでメールチェック

ニュースチェック

ブログ執筆

モバイルルーターの調子が悪いのか、

フォトのアップが出来ない

17:45

親戚の手伝いで外に

雨が降っていた

18:20

親戚の家に戻る

夕食

僕の作った料理を食べる

美味しいと言ってくれる

僕もちょっとつまむ

18:50

帰路に

駅までウォーキング

radikoで広島戦聴き始める

広島熱烈応援

徒歩と電車とバスで帰路

自宅最寄りのバス停で降り、

すぐそこにあるローソンに入る

先程友人の母様から教えて頂いた、

プレリクについて問う

これはローソンかファミマのサービスだと友人の母様は言う

ローソンではさっぱりわからない

20:30

とりあえず自宅に

親戚からのお届け物がある

BSで広島戦見る

梨と甘い物食べながら

21:07

広島戦終了

ヒーローインタビューまで聴く

21:30

家からちょっと離れたファミマに行く

プレリクについて聞くためだ

店員は熱心に調べてくれたが、

どうやらイープラスのような、

ネットでのチケット販売で受け取りがローソンになるようだ

帰路につく

22:15

帰宅

ネットでプレリクを調べる

どうやらローソンチケットの中のサービスの一つで、

チケットを先行販売している

日本シリーズは抽選だ

出場チームが選べ

例えば僕は西武線沿いに住み、

西武が日本シリーズに進出した時だけチケットが欲しい

西武ドームのみのチケットを抽選で申し込むことができ

西武が日本シリーズに進出しなければキャンセルとなる

イープラスでも出来る

イープラスとローソンチケットの違いは、

イープラスは抽選日が17日から20日

ローソンチケットは16日から18日

検討する

22:30

風呂、髭剃り、歯磨き、柔軟体操、ゼロトレ

23:30

ローソンチケットを購入できるよう、

ローソンWEB会員となる

0:00

ブログ執筆

http://ryourikyousitu.shinobu.pw/archives/77889090.html

http://hirosima.shinobu.pw/archives/77892616.html

http://hirosima.shinobu.pw/archives/77892650.html

http://daietto.shinobu.pw/archives/1072650442.html

1:20

インスタグラムに投稿

ダイエットアプリ「ハピチェン」に登録

ニュースチェック

1:40

睡眠